d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1323632373238323932403626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 5,616
Joined: Jul 7 2013
Gold: 5.00
Dec 7 2014 09:35am
też śmigam na stacjonarnym, pierdole jazdy po terenie i wybojach
Member
Posts: 27,889
Joined: Aug 7 2008
Gold: 100.00
Dec 7 2014 09:44am
Rafał Ty trolu XD
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
Dec 7 2014 09:55am
Quote (mysk8er @ Dec 7 2014 05:44pm)
Rafał Ty trolu XD


Już dawno nie troluję, wyroslem z tego.
Member
Posts: 38,390
Joined: Jan 14 2009
Gold: 2,000.00
Dec 7 2014 09:57am
Quote (Rafalek @ 7 Dec 2014 17:55)
Już dawno nie troluję, wyroslem z tego.


słyszałeś o paradoksie Eubulidesa?
Member
Posts: 14,119
Joined: Jul 4 2006
Gold: 4.00
Dec 7 2014 12:21pm
Quote (zuz9 @ 7 Dec 2014 15:23)
http://i61.tinypic.com/ribzww.jpg
Poprawiłem wynik mc w poniedziałek:  5x5x150kg (o 10kg), zobaczymy jak jutro będzie z siła, może coś dodam. :)

Ja w military zrobiłem wreszcie 5x5x55kg, teraz zmieniam na 5x8 na jakiś czas.

Quote (zYwi3c @ 7 Dec 2014 16:31)
Rower = Cardio, tutaj kazdy to #NOCARDIOTEAM

Oprócz mnie xD ale ostatnio mocno obciąłem, ciężko mi na dupie w rest day usiedzieć.

Cannabisek o jakiej części Ty mowisz? Manetka? Śruba baryłkowa? Zrób fotę.
Member
Posts: 30,125
Joined: Jun 19 2005
Gold: 0.00
Dec 7 2014 12:26pm
Quote (toyo @ 7 Dec 2014 19:21)
Ja w military zrobiłem wreszcie 5x5x55kg, teraz zmieniam na 5x8 na jakiś czas.


Oprócz mnie xD ale ostatnio mocno obciąłem, ciężko mi na dupie w rest day usiedzieć.

Cannabisek o jakiej części Ty mowisz? Manetka? Śruba baryłkowa? Zrób fotę.


mowie o pokretle ktorym ustawia sie opor, nie da juz sie tego naprawic bo rozbieralem to i metal tam sie wylamal

jeszcze na najnlzszym oporze wiec pedaluje jak debil kurwa ;p potrzebuje cos czym naciagne linke bo jak rozkrece caly ten mechanizm to zostaje sama linka z ramy ale nie mam jej czym naciagnac
Member
Posts: 5,770
Joined: Feb 20 2007
Gold: 1.11
Trader: Trusted
Dec 7 2014 12:38pm
Quote (Cannabisek @ 7 Dec 2014 19:26)
mowie o pokretle ktorym ustawia sie opor, nie da juz sie tego naprawic bo rozbieralem to i metal tam sie wylamal

jeszcze na najnlzszym oporze wiec pedaluje jak debil kurwa ;p potrzebuje cos czym naciagne linke bo jak rozkrece caly ten mechanizm to zostaje sama linka z ramy ale nie mam jej czym naciagnac


Przerzutka z ze starego roweru?
Member
Posts: 30,125
Joined: Jun 19 2005
Gold: 0.00
Dec 7 2014 01:10pm
Quote (zuz9 @ 7 Dec 2014 19:38)
Przerzutka z ze starego roweru?
http://rowertak.pl/pol_pl_Dzwignia-przerzutki-Ventura-18-biegow-LEWA-PRAWA-3-6-1404_1.jpg


no takie cos potrzebuje
Member
Posts: 4,612
Joined: Apr 23 2005
Gold: 1,560.29
Dec 8 2014 08:39am
A ja sie rozjebalem :(, podczas rozgrzewki do martwego cos mnie pociagnelo z jednej strony w dol przy wyproscie i zostawilo jakas blokade dziwna, zrobilem zdjecie ledzwiowego czysto, poszedlem z polecenia matki do rand fizjo ktory okazal sie katolem, pierdolil mi przez 30 min o emocjach i duszy (pewnie bylem pospinany jak sam skurwysyn i sobie wkrecil ze zyje w stresie) jak mu powiedzialem ze podczas martwego cos mnie pociagnelo w dol i czuje lekka blokade (na poczatku lekki bol ktory przeszedl po 2 dniach) to pierdolnal plyta ze zdjeciem i wydal diagnoze wyciagnieta z dupy uszkodzony l5 po czym rozciagnal mi biodrowo ledzwiowy (zupelnie w innym miejscu niz czulem blokade) i dalej pierdolil o duszy i choinkach. Dobrze ze kasy nie chcial to przynajmniej bede mial na jakiegos normalnego fizjo. Pseudolekarzom szamanom lepiej nie wspominac o martwym ciagu :D
Member
Posts: 15,993
Joined: Sep 26 2011
Gold: 70.20
Dec 8 2014 08:52am
Quote (D2SaTaN @ Dec 8 2014 04:39pm)
A ja sie rozjebalem :(, podczas rozgrzewki do martwego cos mnie pociagnelo z jednej strony w dol przy wyproscie i zostawilo jakas blokade dziwna, zrobilem zdjecie ledzwiowego czysto, poszedlem z polecenia matki do rand fizjo ktory okazal sie katolem, pierdolil mi przez 30 min o emocjach i duszy (pewnie bylem pospinany jak sam skurwysyn i sobie wkrecil ze zyje w stresie) jak mu powiedzialem ze podczas martwego cos mnie pociagnelo w dol i czuje lekka blokade (na poczatku lekki bol ktory przeszedl po 2 dniach) to pierdolnal plyta ze zdjeciem i wydal diagnoze wyciagnieta z dupy uszkodzony l5 po czym rozciagnal mi biodrowo ledzwiowy (zupelnie w innym miejscu niz czulem blokade) i dalej pierdolil o duszy i choinkach. Dobrze ze kasy nie chcial to przynajmniej bede mial na jakiegos normalnego fizjo. Pseudolekarzom szamanom lepiej nie wspominac o martwym ciagu :D


mogl przynajmnie jakis uzdrawiajacy totem voodo postawic nie?
Go Back To Polska Topic List
Prev1323632373238323932403626Next
Add Reply New Topic New Poll