Body-building. The Second Official Thread. - Topic

Member

Posts: 38,390

Joined: Jan 14 2009

Gold: 2,000.00

Nov 17 2014 05:07pm

Quote (toyo @ 18 Nov 2014 01:04)

Plany podobne do moich, ale raczej nie dam rady wskoczyć na takie ciężary do końca roku - powyżej 90kg zaczął puszczać mi dół pleców.

http://i6.photobucket.com/albums/y213/Sikboy666/potentialassmuncher.jpg

XDDDDDDDDDD OLD BUT GOLD

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#32112

Nov 17 2014 05:18pm

Quote (toyo @ Nov 18 2014 01:04am)

widzę potencjał, dotnij i będzie gitara.

Quote (RainyDay1 @ Nov 18 2014 12:49am)

propsy ale jednak masa by sie przydala ;-)

Do lutego włącznie masę planuję robić, czyli zostało jeszcze 3 i 1/2 miesiąca.A w międzyczasie święta, to na pewno ze 3kg wpadnie przez te 3 dni.

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#32113

Nov 17 2014 05:21pm

E, jest sens guaranę kupować?Podobno coś na regenerację daje, ale czy to prawda?

JohnyCage

Member

Posts: 38,390

Joined: Jan 14 2009

Gold: 2,000.00

#32114

Nov 17 2014 05:31pm

Quote (Rafalek @ 18 Nov 2014 01:21)

E, jest sens guaranę kupować?Podobno coś na regenerację daje, ale czy to prawda?

IMO nie

Guru-PvP

Member

Posts: 23,439

Joined: Mar 25 2006

Gold: Locked

#32115

Nov 17 2014 08:41pm

Quote (Mexter @ Nov 17 2014 11:01am)

poza tym spuszcza sie nad swoim najwiekszym sukcesem zyciowym i dzieli z innymi swoimi pierdolonymi glupotami inni to lykaja bo mysla ze przeciez dopiero zaczynam potem bede bardziej profesjonalny a tak naprawde ta droga nigdy nie osiagna 100% sukcesu.
niech dalej spaceruje rucha sie z psem i zre swoje lody po treningu, co za kurwa przegraniec zyciowy ; ddd

AMEN

ZAMIAST POSWIECAC SWOJE ZYCIE TRACENIU WAGI, SKUPILBY SIE NA UTRACIE PRAWICTWA, BO JEBIE TYM NA KILOMETR. PRAWIK JAK SIE PATRZY.

PRZYNAJMNIEJ NA ZDROWIE BY MU TO WYSZLO.

This post was edited by Guru-PvP on Nov 17 2014 08:43pm

JohnyCage

Member

Posts: 38,390

Joined: Jan 14 2009

Gold: 2,000.00

#32116

Nov 18 2014 04:17am

Quote (Guru-PvP @ 18 Nov 2014 04:41)

AMEN

ZAMIAST POSWIECAC SWOJE ZYCIE TRACENIU WAGI, SKUPILBY SIE NA UTRACIE PRAWICTWA, BO JEBIE TYM NA KILOMETR. PRAWIK JAK SIE PATRZY.

PRZYNAJMNIEJ NA ZDROWIE BY MU TO WYSZLO.

co ty w ogole za komentarze wrzucasz? to mialo byc smieszne? pomocne? to w ogole jest na jaki temat, bo nie wiem? wszedzie gdzie pojawiaja sie geje temat musi zejsc na seks, nie potraficie o niczym innym rozmawiac?
nie atakuję ale patrzac po twoich postach mozna wnioskowac ze z takim zachowaniem to raczej ty masz jakiś problem z otoczeniem

toldi

Member

Posts: 5,153

Joined: Jan 20 2006

Gold: 19.37

#32117

Nov 18 2014 04:38am

Siemano,
ktoś może polecic jakąś fajną siłke w Katowicach ?

LoQ

Member

Posts: 19,115

Joined: Apr 27 2007

Gold: 15,461.01

#32118

Nov 18 2014 12:44pm

Quote (Rafalek @ Nov 17 2014 08:54pm)

Nogi do przodu poszły wizualnie, chociaż ciężary śmieszne, 100kgx5, za miesiąc będzie 110x5, tylko kcal liczyć muszę i rozciągać się.

http://s24.postimg.org/w2d9vd9xx/hhhh.jpg

jesteś na redukcji ? jaka waga aktualnie/jaka wcześniej była (na tym poprzednim zdjęciu) ?

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#32119

Nov 18 2014 01:44pm

przeprowadzam pewne "doswiadczenie"

jesli mozecie to napiszcie mi wasze ćwiczenia na triceps, ktore obecnie macie w planie treningowym