Body-building. The Second Official Thread. - Topic

SimSimSalabim

Member

Posts: 43,653

Joined: Nov 1 2006

Gold: 5,000.38

#31961

Nov 3 2014 03:33pm

Quote (hoolz @ 3 Nov 2014 22:18)

http://i57.tinypic.com/2wgzok8.jpg

za 3 miesiace wrzuce swoje foto :evil:

co to za gowno?

tamburyn

Member

Posts: 21,853

Joined: Apr 23 2008

Gold: 48.33

#31962

Nov 3 2014 03:38pm

Quote (hoolz @ 3 Nov 2014 23:18)

http://i57.tinypic.com/2wgzok8.jpg

za 3 miesiace wrzuce swoje foto :evil:

no kur wa

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#31963

Nov 3 2014 03:41pm

Quote (hoolz @ Nov 3 2014 11:18pm)

http://i57.tinypic.com/2wgzok8.jpg

za 3 miesiace wrzuce swoje foto :evil:

na zdrowie.

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#31964

Nov 3 2014 04:04pm

Quote (hoolz @ 3 Nov 2014 22:18)

http://i57.tinypic.com/2wgzok8.jpg

za 3 miesiace wrzuce swoje foto :evil:

hoolz

Member

Posts: 20,342

Joined: Mar 20 2005

Gold: 3,000.05

#31965

Nov 3 2014 04:18pm

Quote (zYwi3c @ Nov 3 2014 10:04pm)

<5>

arthurro

Member

Posts: 15,995

Joined: Sep 26 2011

Gold: 70.20

#31966

Nov 3 2014 04:49pm

lol

zuz9

Member

Posts: 5,770

Joined: Feb 20 2007

Gold: 1.11

Trader: Trusted

#31967

Nov 4 2014 12:51am

Toyo, też ćwiczę od stycznia (nie licząc 3-4lata temu). Imo podbij kalorie na zimę, a od kwietnia do wakacji fat spalisz jeśli złapiesz. Więcej siły, lepsze samopoczucie, więcej żarcia :thumbsup:

- same plusy.

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#31968

Nov 4 2014 01:32am

Quote (hoolz @ Nov 4 2014 12:18am)

<5>

jakbym Ci wrzucil swoje to by Ci szczeka opadla wiec sory xd

tamburyn

Member

Posts: 21,853

Joined: Apr 23 2008

Gold: 48.33

#31969

Nov 4 2014 01:50am

Quote (toyo @ 3 Nov 2014 22:37)

Jak już tyle osób wrzucało foty...
172 cm / 68.5 kg, sylwetkowo raczej bez zmian od lipca.

Zdjęcia jakoś w niedzielę chyba po 2 dniach cheata i alko, chwilowy zanik kraty u góry brzucha, na dole raczej nigdy jej nie będzie.
Pas chyba z 83 cm, tragedia. Genów kulturysty raczej nie mam.

Siłowo też podobnie jak w lipcu/sierpniu:
WL: 5x6x80
Siady: 5x6x90
DL: 1x6x120

Myślę to do końca roku podciągnąć odpowiednio gdzieś do 90 / 110-120 / 140-150 kg, chuj wie co będę robił później.

http://i.imgur.com/Qsek5ZZ.jpg
http://i.imgur.com/kRLy3dz.jpg

kruwa, co to za kopiowanie batmana? :angry:

Quote (Shichirobei @ 4 Nov 2014 09:32)

jakbym Ci wrzucil swoje to by Ci szczeka opadla wiec sory xd

Mateo, dajesz ;DD

dan_07

Member

Posts: 11,375

Joined: Nov 26 2006

Gold: 2,773.03

#31970

Nov 4 2014 02:02am

Quote (Shichirobei @ Nov 4 2014 09:32am)

jakbym Ci wrzucil swoje to by Ci szczeka opadla wiec sory xd

Dawaj, w sumie chcę to zobaczyć

Go Back To Polska Topic List