Quote (zYwi3c @ Sep 29 2014 09:38pm)
Wszystkie makrosladniki i wartosci, sa podawane dla surowego produktu. Tyczy sie to wszystkiego - nigdy nie wazymy 'gotowego' produktu.
Mieso wazy sie jak jest surowe, ryz sie wazy jak nie jest jeszcze ugotowany, makaron to samo - kurwa, wszystko tak samo. Kumpel kiedys wazyl ryz po ugutowaniu, to zamiast 100g, jadl 20g i sie dziwil, ze glodny chodzi.
odnośnie ryżu, płatków owsianych czy ziemniaków to jasne, bo ciągną dużo wody, ale z tą piersią to jakąś rozkminę głupią złapałem, LoL.