nice

A ocb z tym art bez czytania?

300kcal + w stosunku do tego z końca redukcji, a na wadze tyle samo,
niemniej widzę poprawę sylwetki

Ej, od paru dni nakurwia mnie na dole po lewej brzuch od kiedy biorę kreatynę. Odstawić?

kilka dni już, praktycznie non stop, czuje takie uczucie ciężaru na dole brzucha
bardzo możliwe, że jest po terminie ważności, bo już dawno kupiłem tylko miałem problemy i nie ćwiczyłem

This post was edited by JohnyCage on Sep 26 2014 05:49pm

oj nie wiem co się może dziać, ale jeśli jest opcja, że przeterminowana to szkoda zdrowia za te 40zł,
ja z kolei jak mam kreatyne w suplementacji to tak jakbym miał przerost prostaty sikanie idzie delikatnie opornie
odstawie krete i wszystko wraca do "normalności"

to ze starosci misiu xd

kreta po terminie najleprza

nawet tak nie muw, bo bedzie mi smutno ;(

heheszki

wątpię żeby nawet przez rok się przeterminowała, szczególnie żeby była szczelnie zamknięta, a normy na suple są mocno wyśrubowane. Wolałbym żeby odezwał się ktoś kto ma pojęcie