d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1312831293130313131323626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627520Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 41,017
Joined: Jul 4 2005
Gold: 871.28
#31291
Sep 25 2014 11:41pm
Quote (Walsnats @ 26 Sep 2014 03:47)
Wczoraj pierwszy raz od maja zjadlem mieso :D

Wpierdalalem orzechy (macadamia, nerkowce, brazylijskie <3 ) ryz warzywa i owoce. Teraz planuje co 2 dzien dokladac troche kury/indyka/wolowiny


Nie zapomnij o odbloku po kurze ziomek! Małe dawki na początku :wacko:
Member
Posts: 5,616
Joined: Jul 7 2013
Gold: 5.00
#31292
Sep 26 2014 12:12am
Quote (Walsnats @ Sep 26 2014 03:47am)
Wczoraj pierwszy raz od maja zjadlem mieso :D

Wpierdalalem orzechy (macadamia, nerkowce, brazylijskie <3 ) ryz warzywa i owoce. Teraz planuje co 2 dzien dokladac troche kury/indyka/wolowiny


Na początek jeden rodzaj mięsa spokojnie wystarczy.
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#31293
Sep 26 2014 12:21am
Quote (Walsnats @ 26 Sep 2014 03:47)
Wczoraj pierwszy raz od maja zjadlem mieso :D

Wpierdalalem orzechy (macadamia, nerkowce, brazylijskie <3 ) ryz warzywa i owoce. Teraz planuje co 2 dzien dokladac troche kury/indyka/wolowiny


te brazylijskie orzechy to taka chujnia, że szok przecież :wacko:
z czego Ty bierzesz białko, jeśli nie jesz żadnego mięsa?
co to kurwa za odżywianie?


Member
Posts: 3,124
Joined: Aug 23 2011
Gold: 389.98
#31294
Sep 26 2014 12:37am
Quote (tamburyn @ Sep 26 2014 08:21am)
te brazylijskie orzechy to taka chujnia, że szok przecież :wacko:
z czego Ty bierzesz białko, jeśli nie jesz żadnego mięsa?
co to kurwa za odżywianie?


Znajomy ciezarowiec leci bez miesa i sobie chwali... :o generalnoe jest masa roslin z cholernie duza iloscia bialka, wegle tez latwo uzupelnic, tluszcz wiadomo.
Member
Posts: 12,394
Joined: Jan 7 2008
Gold: 1,780.00
#31295
Sep 26 2014 12:38am
Quote (tamburyn @ Sep 26 2014 06:21am)
te brazylijskie orzechy to taka chujnia, że szok przecież :wacko:
z czego Ty bierzesz białko, jeśli nie jesz żadnego mięsa?
co to kurwa za odżywianie?


Zapytaj moze najpierw jakie makra on przyjmuje, bo pewnie dieta polega na jedzeniu.
Member
Posts: 11,375
Joined: Nov 26 2006
Gold: 2,773.03
#31296
Sep 26 2014 12:38am
Quote (Stiffus @ Sep 26 2014 08:37am)
Znajomy ciezarowiec leci bez miesa i sobie chwali... :o generalnoe jest masa roslin z cholernie duza iloscia bialka, wegle tez latwo uzupelnic, tluszcz wiadomo.


Ale wygląda chociaż jak człowiek czy masa szczura po chemioterapii?
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#31297
Sep 26 2014 12:42am
Quote (Stiffus @ 26 Sep 2014 08:37)
Znajomy ciezarowiec leci bez miesa i sobie chwali... :o generalnoe jest masa roslin z cholernie duza iloscia bialka, wegle tez latwo uzupelnic, tluszcz wiadomo.


a jaki towar bije do tego? ; )

Quote (Rave_PL @ 26 Sep 2014 08:38)
Zapytaj moze najpierw jakie makra on przyjmuje, bo pewnie dieta polega na jedzeniu.


nie no, zapomniałem, że można się opychać twarogiem ;x

Member
Posts: 3,124
Joined: Aug 23 2011
Gold: 389.98
#31298
Sep 26 2014 12:46am
Quote (tamburyn @ Sep 26 2014 08:42am)
a jaki towar bije do tego? ; )



nie no, zapomniałem, że można się opychać twarogiem ;x


W tym momencie juz ponad pol roku bez bomby
http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-mrowkipolicjanty-222332.html/?view=getnewpost

Tutaj jego dziennik, strone wczesniej chyba wrzucal foto zarcia

This post was edited by Stiffus on Sep 26 2014 12:47am
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#31299
Sep 26 2014 12:46am
Quote (dan_07 @ 26 Sep 2014 07:38)
Ale wygląda chociaż jak człowiek czy masa szczura po chemioterapii?


Ilya Illyn byl swojego czasu byl wegetarianinem - teraz dalej mowi, ze jest, ale wiem z pewnych zrodel, ze wpierdala mieso jak pojebany ostatnio ;d
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#31300
Sep 26 2014 12:50am
Quote (Stiffus @ 26 Sep 2014 08:46)
W tym momencie juz ponad pol roku bez bomby
http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-mrowkipolicjanty-222332.html/?view=getnewpost

Tutaj jego dziennik, strone wczesniej chyba wrzucal foto zarcia


oszukałeś,
tam jest 700g kury na fotce ;D

Quote (zYwi3c @ 26 Sep 2014 08:46)
Ilya Illyn byl swojego czasu byl wegetarianinem - teraz dalej mowi, ze jest, ale wiem z pewnych zrodel, ze wpierdala mieso jak pojebany ostatnio ;d


taaa, a pro bb przed 2010r. nigdy koksu na oczy nie widzieli ;)
Go Back To Polska Topic List
Prev1312831293130313131323626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact