d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1311731183119312031213626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627535Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#31181
Sep 15 2014 03:34pm
Quote (JohnyCage @ Sep 15 2014 09:49pm)
cofnąłem się do tyłu i widzę, że niezłe pierdolenie tu odchodzi xd kiedyś jak nie było tyle ludu w tym temacie to same sensowne posty szły, teraz taki arturo napierdala takie głupoty, że nie wiem czy to jeszcze troll czy już choroba ;d


NO KURWA DZIWNE ŻEBYŚ SIĘ COFNAL DO PRZODU XDDDDDDDDDDDDDDDDD

This post was edited by Shichirobei on Sep 15 2014 03:36pm
Member
Posts: 21,335
Joined: Dec 13 2004
Gold: 1,234.00
#31182
Sep 16 2014 03:45am
Quote (Rafalek @ 15 Sep 2014 22:10)
8kg gajnera/2mce=4kg czystej masy w miesiąc, pozdrawiam.


dzieki ziomek, jedyny ktory zna sie na rzeczy i potrafi pomoc!
Member
Posts: 2,661
Joined: Jul 27 2010
Gold: 3,978.00
#31183
Sep 16 2014 03:54am
Quote (bustersss @ Sep 16 2014 11:45am)
dzieki ziomek, jedyny ktory zna sie na rzeczy i potrafi pomoc!


dodam jeszcze od siebie, ze w dwa miesiace bedzie 8kg masy
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#31184
Sep 16 2014 04:11am
Quote (gierolpelnakurwa @ 16 Sep 2014 11:54)
dodam jeszcze od siebie, ze w dwa miesiace bedzie 8kg masy


no ale to musi mieć 16kg gainera, a tyle nie ma
Banned
Posts: 5,748
Joined: Apr 14 2012
Gold: 5.00
Warn: 40%
#31185
Sep 16 2014 04:40am
witam, witam!
co polecicie dla jana, 2m wzrostu 100 kilo wagi? nakurwiac po prostu duzo bialka, czy lepiej wspomagac sie jakimis specyfikami? dodam ze karnet wykupilem wczoraj, zamierzam cwiczyc codziennie - bez niedziel.
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#31186
Sep 16 2014 04:44am
Quote (Walsnats @ 16 Sep 2014 12:40)
witam, witam!
co polecicie dla jana, 2m wzrostu 100 kilo wagi? nakurwiac po prostu duzo bialka, czy lepiej wspomagac sie jakimis specyfikami? dodam ze karnet wykupilem wczoraj, zamierzam cwiczyc codziennie - bez niedziel.


ale o co chodzi skoro 200cm-100= 100kg. Waga idealna. Podobno.
Banned
Posts: 5,748
Joined: Apr 14 2012
Gold: 5.00
Warn: 40%
#31187
Sep 16 2014 05:08am
Quote (tamburyn @ Sep 16 2014 12:44pm)
ale o co chodzi skoro 200cm-100= 100kg. Waga idealna. Podobno.


musze dojebac lapy i troche sadla zrzucic :D
Member
Posts: 19,115
Joined: Apr 27 2007
Gold: 15,461.01
#31188
Sep 16 2014 05:47am
Quote (Walsnats @ Sep 16 2014 01:08pm)
musze dojebac lapy i troche sadla zrzucic :D


śpij do góry nogami - tak jak nietoperze, wtedy organizm będzie pompował więcej krwi do łap i całej obręczy barkowej, przez co będą większe. Najlepiej podwiąż się za kostki do drążka albo sufitu.
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#31189
Sep 16 2014 06:20am
Quote (LoQ @ 16 Sep 2014 13:47)
śpij do góry nogami - tak jak nietoperze, wtedy organizm będzie pompował więcej krwi do łap i całej obręczy barkowej, przez co będą większe. Najlepiej podwiąż się za kostki do drążka albo sufitu.


to już wiem dlaczego mam dużą dupę....
Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
#31190
Sep 16 2014 09:29am
Quote (tamburyn @ 16 Sep 2014 14:20)
to już wiem dlaczego mam dużą dupę....


śpisz w pozycji jak do scyzoryków?
Go Back To Polska Topic List
Prev1311731183119312031213626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact