d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev13033043053063073626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626826Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 7,866
Joined: Jun 22 2007
Gold: 0.00
#3041
May 19 2010 02:31pm
Quote (Bodziuu @ May 19 2010 09:17pm)
1# Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST 85zł wydają się być nice1
2# ActivLab BCAA XTRA 72zł i do tego shaker dodaja
3# BCAA Xplode 81zl


atm mam Dymatize - BCAA Complex 2200




odpuść a6w, szkoda kręgosłupa btw za poźno aby 6cio pak do wakacji zrobić i do tego pewnie pod masą fatu


Nie mam fatu ^^ tylko chciałem powrócić do 6pack... to co polecasz?
Member
Posts: 49,305
Joined: Dec 6 2007
Gold: 2.46
#3042
May 19 2010 02:31pm
Quote (tomek24166 @ 19 May 2010 20:30)
na sile i rzezbe


pump + masakra ^_^

Quote (tomek24166 @ 19 May 2010 20:33)
ze co ?


nie no śmieję się, od kiedy ćwiczysz?

This post was edited by Feye on May 19 2010 02:35pm
Member
Posts: 1,138
Joined: Sep 8 2009
Gold: 0.20
Warn: 100%
#3043
May 19 2010 02:33pm
Quote (Feye @ May 19 2010 10:31pm)
pump + masakra ^_^


ze co ?
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#3044
May 19 2010 02:39pm
Quote (bulmabulma @ May 19 2010 10:31pm)
Nie mam fatu ^^ tylko chciałem powrócić do 6pack... to co polecasz?


jak masz drążek to abs2, jak nie to rób brzuszki, brzuszki skrętne, nożyce

odpisane na pm

This post was edited by Bodziuu on May 19 2010 02:45pm
Member
Posts: 1,138
Joined: Sep 8 2009
Gold: 0.20
Warn: 100%
#3045
May 19 2010 02:44pm
Jakie sa wasze opinie na temat kreatyny?
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#3046
May 19 2010 02:45pm
Quote (tomek24166 @ May 19 2010 10:44pm)
Jakie sa wasze opinie na temat kreatyny?


a ćwiczysz coś już na sucho? czy sezonowiec i zaczynasz dopiero?
Member
Posts: 1,138
Joined: Sep 8 2009
Gold: 0.20
Warn: 100%
#3047
May 19 2010 02:47pm
No narazie sie bawie hantlami i pompki z tydzien a w piatek przyjdzie mi laweczka cos takiego : http://stemplariusz.pl/SklepWysylkowy/s_307B2_1.jpg
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
#3048
May 19 2010 02:47pm
Quote (tomek24166 @ 19 May 2010 21:47)
No narazie sie bawie hantlami i pompki z tydzien a w piatek przyjdzie mi laweczka cos takiego : http://stemplariusz.pl/SklepWysylkowy/s_307B2_1.jpg


Zdał by Ci się wyciąg jeszcze :D

ile dałeś ?
Member
Posts: 49,305
Joined: Dec 6 2007
Gold: 2.46
#3049
May 19 2010 02:47pm
Quote (tomek24166 @ 19 May 2010 20:47)
No narazie sie bawie hantlami i pompki z tydzien a w piatek przyjdzie mi laweczka cos takiego : http://stemplariusz.pl/SklepWysylkowy/s_307B2_1.jpg


jak dopiero zaczynasz to ci się nie opłaca narazie odżywek brać
e : właśnie ile dałeś za ławeczke ;>

This post was edited by Feye on May 19 2010 02:48pm
Member
Posts: 3
Joined: May 19 2010
Gold: 0.00
#3050
May 19 2010 02:48pm
Quote (Bodziuu @ May 19 2010 01:17pm)
ja atm mono z Universala od poniedziałku biorę, bcaa od początku redukcji
zamawiam dziś Dymatiza białeczko i bcaa jakieś (bo mi się kończy już)
od piątku zaczynam brać Tight Extreme San'a
po treningu siłowym piję porcję Carbo i po 5-10 min (na 45-60 min) na rower stacjonarny
do tego jeszcze witaminy/minerały i glukozamina


bron boze nie pij zadnego carbo miedzy tr. silowym a aerobami. conajwyzej bcaa

Quote (Feye @ May 19 2010 05:34pm)
brał ktoś może myofusion i pumpa gaspari?
jakie wrażenia ?


bialko gaspariego bardzo dobre, smak i rozpuszczalnosc imo 10/10

This post was edited by Ghreel on May 19 2010 02:49pm
Go Back To Polska Topic List
Prev13033043053063073626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact