jakie szyneczki, wędlinki itp polecacie do kanapek na masse ;D ?

ja atm mono z Universala od poniedziałku biorę, bcaa od początku redukcji
zamawiam dziś Dymatiza białeczko i bcaa jakieś (bo mi się kończy już)
od piątku zaczynam brać Tight Extreme San'a
po treningu siłowym piję porcję Carbo i po 5-10 min (na 45-60 min) na rower stacjonarny
do tego jeszcze witaminy/minerały i glukozamina

comida basura >

z drobiu chociaz najlepiej to samemu upiec kuraka albo kotlety porobic i to na kanapke ;d bo w takich kupowanych to wiecej wody niz reszty

powiem tak - ciesz się że to nie sfd/kfd bo po 1. dostałbyś bana, po 2. szydzili by z ciebie, na co ja nie mam czasu i ochoty, po 3. śmiali by się że matka natura wydała taką spierdolię na świat

brał ktoś może myofusion i pumpa gaspari?
jakie wrażenia ?

ja bym wziął na twoim miejscu myofusion gaspariego , bca tst/xtenda, cynk + magnes jak jeszcze nie spożywasz
a po cyklu możesz beta alanine spróbować

Opinie bardzo dobre, jak uzbieram kasę to polece SizeOn + SP250, ale to pewnie dopiero po wakacjach, a później ciemna strona mocy.

ja też właśnie mam w planach sizeon i super pumpa
ale mesomorph kusi, odkupiłem dzisiaj pół puchy od znajomego po dobrej cenie

nikt nie jest w stanie doradzić mi jakie bcaa wziąć?