Nie wiem czy w tym temacie już był ten wątek, ale potrzebuje dobrej kreatyny i nie wiem na jaką się zdecydować. Byłbym wdzięczny jakby ktoś z was poleciłby mi jakąś. Z góry dzięki

Wnioskuję,że pierwszy cykl - w takim razie Monohydrat firmy Olimp,cykl za około 70 złoty,proponuję 360 tabsów po 4 rano + 4 po treningu/w podobnej porze.

Raz już brałem kreatynę magna power z olimpu i zrobiłem z nią cykl, było to jakoś pół roku temu a od jakichś 2 miechów mam niestety przerwę z siłką( kontuzja) i mam zamiar zacząć za jakiś tydzień więc chciałem się wyposażyć w coś mocniejszego niż zwykły monohydrat. Znajomy polecił mi jabczan (jakoś tak to się pisze) ćwiczyć z nim czy raczej po przerwie mocniejsza kreta nie jest dobrym pomysłem?

jak pampek napisał Mega Capsy z Olimpu na start są dobre, ale za wysoką cenę podał tańsze są|



ja dziś kupiłe mono z Universala, wg mnie mono może być przez parę 1szych cykli

This post was edited by Bodziuu on May 17 2010 01:04pm

Chyba u Ciebie
Ja sobie teraz (po 2 cyklach mono olimpu i roku prawie na siłowni,z tymże last 2 miechy bardziej poszedłem w bjj i boks) zakupiłem cell pumpa 665 gram.

ja u siebie płace 5 zł za 30 capsów wyszło 50 zł na cały cykl 300 mega capsów

koksy jakie białeczka wcinacie?

myofusion czekoladowe do owsianych teraz daje, chociaż już mi się kończy
i łowickie zawsze w zapasie

własnie zastanawiam się między tym białkiem, a Dymatize elite whey protein isolate też wydaje się być ciekawe i w podobnej cenie

to jest izolat czy matrix?

na po wakacjach planuje kupić 4 x Dymatize Elite Whey Protein Isolate albo 2 x Syntrax Matrix 5.0 + 2 x Pvl Whey Maxx 2270 g [ także matrix ]

i właśnie nie wiem :<