smakuje jak wiór, kurewsko sucha

jakbyś na kostke pociachał, zamroził, a potem porozbijał, żeby to luzem było i wrzucił np. do warzyw z sosem sojowym, to zapewne byłoby ok. po prostu to musiało by się mieć w czym dusić.

czy jeżeli mam bcaa firmy A ze składem:
L-Leucine
L-Isoleucine
L-Valine

i firmy B:
Leucine
L-Isoleucine
Valine

to co oznacza brak tej literki L- to są inne składniki czy jedno jest chemiczne drugie naturalne ocb?

Lepszym pytaniem bedzie: po co Ci BCAA ?

a po co ci jedzenie przecież i tak z tego gówno

aha, ok, teraz wszystko juz wiem.

Jedno i to samo, kwestia zapisu nazwy. Dalej mowa o tym samym środku.

Jak tam? Dzisiaj plaska i siady, 6x100kg, 4x110kg, 2x115kg plaska, a siady te same ciezary tylko po 5 powtorzen(w piatek dorzuce 10kg i musze kminic ciezary bo wiecej nie mam).

ja od dzisiaj wracam do 5-dniowego splita, więc barki. Kontuzja wciąż się daje troche we znaki i siłowo jest bardzo marnie, trzeba jeszcze będzie sporo czasu żeby wrócić do konkretniejszych ciężarów :P.

To samo, co u Jasko. W tym tygodniu lecę jeszcze FBW żeby się rozruszać i porozciągać, a od przyszłego tygodnia 5dniowy split KoxTeamu.