Chyba nie, ale jak uważasz.
Ponad tydzień temu zacząłem brać kreatynę pierwszy raz i po tak krótkim czasie, już było widać autentyczny wzrost siły.Szkoda, że ostatnio trochę wypiłem, mam nadzieję że nie wypłukało wszystkiego.Do 7 lub 15 marca robię masę, a później będę ćwiczył na rzeźbę, oby plan wypalił.
http://i58.tinypic.com/2d6waav.jpg
nawet mięśnie brzucha widać, żeby nie było.