Quote (Bodziuu @ 7 May 2010 22:22)

myślisz że on od razu wyrzeźbiony był??

żeby coś rzeźbić trzeba mieć najpierw mieć co rzeźbić, jeżeli Furiousowi zależy na sile i ma wyjabne na to jak wygląda to jego sprawa, nie znaczy że możesz najeżdżać tak..

e-kozak taki z Ciebie

Quote (sYa_TPS @ May 7 2010 11:23pm)

uważaj bo on nie ma buł ale jest silny jak skurwysyn

Quote (Bodziuu @ 7 May 2010 22:24)

hahahahah niech udowodni

Quote (sYa_TPS @ May 7 2010 11:26pm)

Pewnie 25 w bicu i ELO : DDD

a żeby nie było offtopa to ćwiczy tu ktoś na worku ?

Quote (Bodziuu @ 7 May 2010 22:27)

w jakim sensie na worku? ^^ worek bokserski?

a ja dziś a6w 30 dzień

Quote (sYa_TPS @ May 7 2010 11:31pm)

tak o taki właśni worek mi chodzi

gz ostro jedziesz z tym

Quote (Bodziuu @ 7 May 2010 22:33)

do wakacji chce wyrzeźbić się już, 94kg atm w miesiąc schudłem 4kg.. powoli ale skutecznie jade w dół ^^

ja trenuje na worku mam takie 150/45.. lubie sobie wyjść i wyżyć się na worku, aż ledwo ręce potem podnoszę

Quote (mysz15 @ May 7 2010 10:53pm)

a po co chwalisz sie filmikiem jak wyciskasz? zeby sie chłopaczki cieszyli? ez... to juz chyba wole zeby sie dziewczynki cieszyly;)

ja tam wole lekka rzeźbe zamiast wielkich buł... pozatym napewno jako kaban pros wiesz ze nie liczy sie wielkosc miesni tylko ich jakosc,
,np ja wcale nie mam jakichs zajebistych buł a i tak jestem silny skurwesyn;) Imo przyzwoity wyglad powinien isc na rowni z sila... np pudzian wyglada pro
w stosunku do tych świń z ktorymi siluje sie na zawodach;)

Quote (sYa_TPS @ May 7 2010 11:36pm)

Możesz mi dać przykładowe treningi jakieś ?

Ciupiesz prawa - lewa przez jakieś 2-3 minuty a potem zmiana ?

Ja kiedyś trochę ' poworkowałem ' sobie ale potem nie było jak :(  I teraz myślę, czy by nie zacząć 

Quote (Bodziuu @ 7 May 2010 22:41)

wiesz worek niedrogi jest ja za swój dałem 65 zł chyba..

nie no ja tak na pałe nie nawalam technicznie troche, mieszam np proste z łokciami, kickami etc
nie mam teraz czasu na treningi ale po wakacjach ide na tajski boks potrenować sobie