Quote (vVanted @ 23 Jan 2014 14:41)

Panowie, jaka macie opinie na temat WK?
Sa naturalami?

Quote (Mep @ 23 Jan 2014 14:21)

ja bym mogl kure jesc caly czas : D
swojego czasu jadlem 1.2kg kury dziennie


najlepiej wchodzila w light sajgonkach i w panierce z chilli i owsianki (prawie jak stripsy z kfc ; D )

Quote (tamburyn @ Jan 23 2014 12:46pm)

że kogo? ;o



ja max 600g kury dziennie- to już jest ponad 120g białka,
reszta z prochu i jaj

Quote (tamburyn @ Jan 23 2014 01:52pm)

no niestety- przynajmniej w moim przypadku,
Optimum Whey Gold Standard do tanich nie nalezy, ale ja jestem zadowolony, bo nie mam żadnych problemow jelitowych
i wcinam 2-4 miarek dziennie (około 100g) w zalezności od potrzeb (czasem po prostu mi się jeść nie chce wiec mieszam szejka i voila)

Quote (mysz15 @ Jan 23 2014 10:51am)

czy ktos z Was wpierdalal przez dluzysz okres czasu bialko serwatkowe?
Nie jestem w stanie władować w siebie takiej ilosci kalorii jakich wymaga moj tryb zycia, wiec zastanawiam sie
nad jakims naturalnym wspomagaczem.

Z tego co czytalem na forach medycznych to w zaden sposob nie obciaza ona organizmu (no moze troche nerki) w przypadku normalnego wpierdalania (bez hardkorów),
ale wolalbym uslyszec potwierdzenie ze wszystko ok od kogos kto bral

Quote (Shichirobei @ 23 Jan 2014 16:24)

100g?! ;D walnij sie w czerep

Quote (Kosior @ Jan 23 2014 07:02pm)

serwatką nie podniesiesz kalorii tylko białko...
jak chcesz więcej kalorii to dodawaj oliwę z oliwek lub słoneczników do jedzenia lub jakieś orzechy między posiłkami

Quote (Shichirobei @ Jan 23 2014 05:34pm)

głupia wiedza wbija z głupich for  typu SFD

jest tyle fajnych tluszczy do podbicia kcal ALE NIEEEE KURWAAAA, OLIWA ALBO ORZECHY

olej ryżowy - dla mnie nr 1
olej z pestek winogron - nr 2
olej lniany - nr 3

Quote (Kosior @ 23 Jan 2014 19:43)

co jest złego w orzechach? na np zajebiście lubię w sumie każde