d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1275027512752275327543626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627435Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#27511
Jan 23 2014 05:11am
Quote (mysz15 @ 23 Jan 2014 12:51)
czy ktos z Was wpierdalal przez dluzysz okres czasu bialko serwatkowe?
Nie jestem w stanie władować w siebie takiej ilosci kalorii jakich wymaga moj tryb zycia, wiec zastanawiam sie
nad jakims naturalnym wspomagaczem.

Z tego co czytalem na forach medycznych to w zaden sposob nie obciaza ona organizmu (no moze troche nerki) w przypadku normalnego wpierdalania (bez hardkorów),
ale wolalbym uslyszec potwierdzenie ze wszystko ok od kogos kto bral


ja zajadam praktycznie codziennie od 6 lat z niewielkimi przerwami i na razie żyję :unsure:
Banned
Posts: 22,303
Joined: Apr 29 2006
Gold: 10.00
Warn: 20%
#27512
Jan 23 2014 05:39am
Quote (tamburyn @ 23 Jan 2014 12:11)
ja zajadam praktycznie codziennie od 6 lat z niewielkimi przerwami i na razie żyję :unsure:


ile gram opierdalasz dziennie?
naprawde nie zauwazyles zadnych roznic?
nie pytam czy zyjesz bo widze ze postujesz;D ale chodzi mi o jakies zmiany zdrowotne - ja strasznie jestem na to uczulony i nie chce sie wpierdolic w jakieś nieżyty czy cos
Member
Posts: 568
Joined: Jan 17 2014
Gold: 0.00
#27513
Jan 23 2014 05:41am
Quote (mysz15 @ 23 Jan 2014 12:39)
ile gram opierdalasz dziennie?
naprawde nie zauwazyles zadnych roznic?
nie pytam czy zyjesz bo widze ze postujesz;D ale chodzi mi o jakies zmiany zdrowotne - ja strasznie jestem na to uczulony i nie chce sie wpierdolic w jakieś nieżyty czy cos


jesli chodzi o porady zdrowotne to jsp jest zdecydowanie najlepszym miejscem aby czerpac informacje
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#27514
Jan 23 2014 05:45am
Quote (mysz15 @ 23 Jan 2014 13:39)
ile gram opierdalasz dziennie?
naprawde nie zauwazyles zadnych roznic?
nie pytam czy zyjesz bo widze ze postujesz;D ale chodzi mi o jakies zmiany zdrowotne - ja strasznie jestem na to uczulony i nie chce sie wpierdolic w jakieś nieżyty czy cos


zależy, której firmy bialko jadłem,
po tych tańszych UNS, KFD itp srałem na zielono,
po Dymatize Elite Whey straszne wiatry,
odkąd wsuwam Optimum jest bardzo ok, żadnych niedogodności
Banned
Posts: 22,303
Joined: Apr 29 2006
Gold: 10.00
Warn: 20%
#27515
Jan 23 2014 05:48am
Quote (tamburyn @ 23 Jan 2014 12:45)
zależy, której firmy bialko jadłem,
po tych tańszych UNS, KFD itp srałem na zielono,
po Dymatize Elite Whey straszne wiatry,
odkąd wsuwam Optimum jest bardzo ok, żadnych niedogodności


uo kurwa zartujesz ze to zalezy od firmy?
myslalem ze taki najzwyczajniejsze z alledrogo z firmy mleczarskiej wystarczy;O
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#27516
Jan 23 2014 05:52am
Quote (mysz15 @ 23 Jan 2014 13:48)
uo kurwa zartujesz ze to zalezy od firmy?
myslalem ze taki najzwyczajniejsze z alledrogo z firmy mleczarskiej wystarczy;O


no niestety- przynajmniej w moim przypadku,
Optimum Whey Gold Standard do tanich nie nalezy, ale ja jestem zadowolony, bo nie mam żadnych problemow jelitowych :)
i wcinam 2-4 miarek dziennie (około 100g) w zalezności od potrzeb (czasem po prostu mi się jeść nie chce wiec mieszam szejka i voila)
Banned
Posts: 22,303
Joined: Apr 29 2006
Gold: 10.00
Warn: 20%
#27517
Jan 23 2014 05:53am
Quote (tamburyn @ 23 Jan 2014 12:52)
no niestety- przynajmniej w moim przypadku,
Optimum Whey Gold Standard do tanich nie nalezy, ale ja jestem zadowolony, bo nie mam żadnych problemow jelitowych :)
i wcinam 2-4 miarek dziennie (około 100g) w zalezności od potrzeb (czasem po prostu mi się jeść nie chce wiec mieszam szejka i voila)


w chuj duzo jak 100 g wpierdalasz

ja tak chcialem celowac w 60-80
z tego co widze taka micha na miesiac to koszt ok 200 zł :/
nie widzi mi sie wydawac tyle na takie gowno...
a probowales taka zwyczajna serwatke?
Member
Posts: 21,853
Joined: Apr 23 2008
Gold: 48.33
#27518
Jan 23 2014 05:59am
Quote (mysz15 @ 23 Jan 2014 13:53)
w chuj duzo jak 100 g wpierdalasz

ja tak chcialem celowac w 60-80
z tego co widze taka micha na miesiac to koszt ok 200 zł :/
nie widzi mi sie wydawac tyle na takie gowno...
a probowales taka zwyczajna serwatke?


normalnej serwatki nie, ale to nie jest obrobione i zdaje się, że trudniej przyswajalne,
porcja białka wychodzi w przeliczeniu ~2,5zł, niby 2x drożej niż kura, ale ileż można tego mięsa... ;/
niestety tanie to nie jest
Banned
Posts: 22,303
Joined: Apr 29 2006
Gold: 10.00
Warn: 20%
#27519
Jan 23 2014 06:05am
Quote (tamburyn @ 23 Jan 2014 12:59)
normalnej serwatki nie, ale to nie jest obrobione i zdaje się, że trudniej przyswajalne,
porcja białka wychodzi w przeliczeniu ~2,5zł, niby 2x drożej niż kura, ale ileż można tego mięsa... ;/
niestety tanie to nie jest


czyli mowisz ze taka zwykla serwatke jak wpierdolisz do jogurtu/mleka to nie bedzie tak dobrze 'wchodzic' jak ta chemia z beczki?:/
jest to gdzies udowodnione czy takie tam pieprzenie kabanow?>
Member
Posts: 11,402
Joined: Mar 14 2006
Gold: 0.00
#27520
Jan 23 2014 06:21am
Quote (tamburyn @ Jan 23 2014 11:59am)
normalnej serwatki nie, ale to nie jest obrobione i zdaje się, że trudniej przyswajalne,
porcja białka wychodzi w przeliczeniu ~2,5zł, niby 2x drożej niż kura, ale ileż można tego mięsa... ;/
niestety tanie to nie jest


ja bym mogl kure jesc caly czas : D
swojego czasu jadlem 1.2kg kury dziennie


najlepiej wchodzila w light sajgonkach i w panierce z chilli i owsianki (prawie jak stripsy z kfc ; D )

This post was edited by Mep on Jan 23 2014 06:22am
Go Back To Polska Topic List
Prev1275027512752275327543626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact