Body-building. The Second Official Thread. - Topic

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#27471

Jan 14 2014 02:40pm

Quote (D2SaTaN @ 14 Jan 2014 20:08)

http://www.youtube.com/watch?v=b1f6mk1aVuA
dobry filmik o dupamruganiu

Wszystkie jego filmiki zajebiste. I ma buty o ktorzy marze

vVanted

Member

Posts: 15,600

Joined: Dec 28 2006

Gold: 21.00

#27472

Jan 14 2014 05:01pm

pany co do zakwasow to bedac na praktykach w jednej z prywatnych szkol strength and conditioning. koledzy co trenowali jakis sport + oly lifty nie robili w ogole negatywow aby zapobiec zakwasom.

Mep

Member

Posts: 11,402

Joined: Mar 14 2006

Gold: 0.00

#27473

Jan 15 2014 03:08am

tamburyn

Member

Posts: 21,853

Joined: Apr 23 2008

Gold: 48.33

#27474

Jan 15 2014 03:12am

ale żyć ;o

Mep

Member

Posts: 11,402

Joined: Mar 14 2006

Gold: 0.00

#27475

Jan 15 2014 03:28am

Quote (tamburyn @ Jan 15 2014 09:12am)

ale żyć ;o

squaty robi do ziemi pewnie XDDDDD

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#27476

Jan 15 2014 05:44am

Quote (Mep @ 15 Jan 2014 10:28)

squaty robi do ziemi pewnie XDDDDD

Po takiej ilosci emotek, not sure if ironia. ALE PEWNIE ROBI ATG

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#27477

Jan 15 2014 07:43am

Quote (zYwi3c @ Jan 15 2014 01:44pm)

Po takiej ilosci emotek, not sure if ironia. ALE PEWNIE ROBI ATG

każdy twardziel robi ATG a nie jakieś marne ćwiartki

KaKeMaKe

Member

Posts: 2,390

Joined: Mar 3 2010

Gold: 135.66

#27478

Jan 19 2014 04:03pm

macie jakieś stronki albo coś ze spisem co ma ile kalorii albo jakieś pomocne linki przy układaniu diety? Napierdalam do sprawnościówek i przyda się zrzucić z 5kg xd

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27479

Jan 19 2014 04:18pm

Quote (KaKeMaKe @ 19 Jan 2014 22:03)

macie jakieś stronki albo coś ze spisem co ma ile kalorii albo jakieś pomocne linki przy układaniu diety? Napierdalam do sprawnościówek i przyda się zrzucić z 5kg xd

potreningu.pl

ilewazy.pl

myfitnesspal.com

KaKeMaKe

Member

Posts: 2,390

Joined: Mar 3 2010

Gold: 135.66

#27480

Jan 19 2014 04:19pm

Quote (myl0rd @ Jan 19 2014 11:18pm)

potreningu.pl

ilewazy.pl

myfitnesspal.com

Go Back To Polska Topic List