Body-building. The Second Official Thread. - Topic

JohnyCage

Member

Posts: 38,390

Joined: Jan 14 2009

Gold: 2,000.00

#27241

Dec 27 2013 05:19pm

Quote (tamburyn @ 28 Dec 2013 01:17)

jak masa po świętach?

zjadłem kilo cukierków żeby dobić do 120kg, teraz zamieniamy w mienśnie

tamburyn

Member

Posts: 21,853

Joined: Apr 23 2008

Gold: 48.33

#27242

Dec 27 2013 05:28pm

Quote (JohnyCage @ 28 Dec 2013 01:19)

zjadłem kilo cukierków żeby dobić do 120kg, teraz zamieniamy w mienśnie

wo gle to jak można tyle wpierdalać :wacko:

teraz 6 meisięcy redukcji LOLO

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27243

Dec 27 2013 07:17pm

Jebać redukcję, zajeb liposukcję.

W święta jadłem mniej niż normalnie. Wszystko spowodowane jebaną chorobą. Nie ma to jak na święta bożego narodzenia nie mieć kompletnie smaku :x

This post was edited by myl0rd on Dec 27 2013 07:17pm

1970

Member

Posts: 21,767

Joined: Jul 19 2009

Gold: 0.01

#27244

Dec 28 2013 03:31am

Quote (myl0rd @ 28 Dec 2013 03:17)

Jebać redukcję, zajeb liposukcję.

W święta jadłem mniej niż normalnie. Wszystko spowodowane jebaną chorobą. Nie ma to jak na święta bożego narodzenia nie mieć kompletnie smaku :x

to, cały dzień pościłem a wieczorem trochę podjadłem. może i skończyłbym na deficycie ale trochę ciasta więcej wleciało

XRumer

Member

Posts: 2,407

Joined: Dec 4 2013

Gold: 0.00

Warn: 50%

#27245

Dec 28 2013 03:37am

ile trzeba cwiczyc na silce (jakie cwiczenia) zeby miec taka muskulature ?

Jasko

Member

Posts: 2,470

Joined: Jan 27 2009

Gold: 0.00

#27246

Dec 28 2013 03:44am

Quote (XRumer @ 28 Dec 2013 10:37)

http://i.imgur.com/XiDUMwb.png

ile trzeba cwiczyc na silce (jakie cwiczenia) zeby miec taka muskulature ?

nua plz.

zacząłem dwa tygodnie temu lekki bodyweight, żeby bark po kontuzji rozruszać i jest tylko gorzej, więc chyba czeka mnie kolejna wizyta u ortopedy albo i fizjoterapeuty. hujuwa opur :cry: