Body-building. The Second Official Thread. - Topic

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#27121

Dec 15 2013 05:59am

tamburyn

Member

Posts: 21,853

Joined: Apr 23 2008

Gold: 48.33

#27122

Dec 15 2013 06:23am

ale ładne chłopaczky :wub:

trz

Member

Posts: 13,376

Joined: Feb 14 2010

Gold: 597.50

#27123

Dec 15 2013 10:06am

Quote (zYwi3c @ Dec 15 2013 12:59pm)

http://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/936540_452288151542064_240707095_n.jpg

lubisz chłopców?

e: dzisiaj pierwszy trening po roku przerwy. Słowo zakwasy nabiera nowego znaczenia

This post was edited by trz on Dec 15 2013 10:07am

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27124

Dec 15 2013 10:28am

Quote (zYwi3c @ 15 Dec 2013 01:10)

Lucek mi pokazal dzisiaj w chuj cwiczen po treningu, jakie mam robic - 1/3 to nawet nie umiem sie ustawic tak jak on, a co dopiero utrzymac w pozycji

Buty, mysle o tych adidasa co sa na *** - jak gadalem z luckiem, to lepiej dolozyc troche i kupic te lepsze. Dziadkowe ofc sa dobre, ale jak jest opcja dolozyc tylko 50 zl, to brac Adidasy. ( widzialem ostatnio za 320 ) - ale jak juz roznica bedzie 200zl, to jednak biore dziadkowe.

jakieś konkretne nazwy? bym sobie na yt znalazł

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#27125

Dec 15 2013 10:42am

Quote (myl0rd @ 15 Dec 2013 17:28)

jakieś konkretne nazwy? bym sobie na yt znalazł

nie mam nazw :x nawet nie umiem niektorych sam powtorzyc dokladnie, bo jakos dziwnie te nogi ukladal

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27126

Dec 15 2013 10:56am

Quote (zYwi3c @ 15 Dec 2013 16:42)

nie mam nazw :x nawet nie umiem niektorych sam powtorzyc dokladnie, bo jakos dziwnie te nogi ukladal

to niedobrze rzywiedz
ja pierdole jutro powrot do normalnego zycia, bo masakra jest, w weekend to ze 100g bialka zjadlem, ale za to cardio w klubach wiecej jak przez caly rok na silowni bylo

waga rano na czczo po wizycie na tronie 79kg

dan_07

Member

Posts: 11,375

Joined: Nov 26 2006

Gold: 2,773.03

#27127

Dec 15 2013 11:40am

Quote (myl0rd @ Dec 15 2013 06:56pm)

to niedobrze rzywiedz
ja pierdole jutro powrot do normalnego zycia, bo masakra jest, w weekend to ze 100g bialka zjadlem, ale za to cardio w klubach wiecej jak przez caly rok na silowni bylo

waga rano na czczo po wizycie na tronie 79kg

Dobrze jest, jak się spasiesz to pobalujesz cały tydzień i będzie 20kg mniej.

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27128

Dec 15 2013 11:44am

W tygodniu pracuję i nakurwiam żelastwo, tydzień balowania NO GO!

D2SaTaN

Member

Posts: 4,612

Joined: Apr 23 2005

Gold: 1,560.29

#27129

Dec 15 2013 12:45pm

a ja jednak sie zdecydowalem ciac tydzien temu i po tygodniu obserwacji wychodzi na to ze jakiegos mjensa nabralem, jednak masakrycznie mnie woda zalewa na wysokich weglach (ale kurwa, ciastka sa tak epickie :((() 1800 kcal przez najblizsze 2 miechy (nie liczac sylwka)

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27130

Dec 15 2013 12:47pm

po chuj sou lou

e/ ja przy 3500 schudlem ostatnio :x

This post was edited by myl0rd on Dec 15 2013 12:48pm

Go Back To Polska Topic List