Body-building. The Second Official Thread. - Topic

Grigo

Member

Posts: 46,443

Joined: Oct 6 2007

Gold: 2,864.40

#27081

Dec 10 2013 02:29pm

Quote (myl0rd @ 10 Dec 2013 21:28)

Cardio bez nuk, chujowizna :/

No niestety, sam trochę kombinowałem, ale na razie nie widzę rozwiązania.

D2SaTaN

Member

Posts: 4,612

Joined: Apr 23 2005

Gold: 1,560.29

#27082

Dec 10 2013 02:30pm

500 deficytu kalorycznego napierdalaj silowe treningi, nie musisz robic cardio ;d

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27083

Dec 10 2013 02:33pm

Podejrzewam, że on nie ćwiczy na siłowni i nie liczy kalorii.

D2SaTaN

Member

Posts: 4,612

Joined: Apr 23 2005

Gold: 1,560.29

#27084

Dec 10 2013 02:35pm

To niech zacznie

Grigo

Member

Posts: 46,443

Joined: Oct 6 2007

Gold: 2,864.40

#27085

Dec 10 2013 03:19pm

Kiedyś miałem więcej czasu to liczyłem :cry:

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#27086

Dec 10 2013 03:52pm

Quote (Grigo @ 10 Dec 2013 21:19)

Kiedyś miałem więcej czasu to liczyłem :cry:

Jak obejrzysz 1 odcinek mniej dowolnego serialu dziennie, to będziesz miał czas

Grigo

Member

Posts: 46,443

Joined: Oct 6 2007

Gold: 2,864.40

#27087

Dec 10 2013 04:39pm

Quote (myl0rd @ 10 Dec 2013 22:52)

Jak obejrzysz 1 odcinek mniej dowolnego serialu dziennie, to będziesz miał czas

oglądam 3 odcinki/.tydzień ;/

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#27088

Dec 10 2013 05:01pm

Quote (D2SaTaN @ 10 Dec 2013 20:22)

zamknieta butelka z winem kurwa :angry:

, nie jestem sterydziarzem, wypraszam sobie, jak zaczne bic to nie bede cipa i sie do tego przyznam, jeszcze rok, poltora nubgainzow, potem zobaczymy

a tak btw nazarlem sie wczoraj czipsow i ciastek i tak mi dzisiaj bebzor wyjebalo ze chcialem od jutra zaczac redukcje, tyle jeszcze czasu do 1 stycznia (swieta :/), ciezkie zycie na masie, wole jednak redukowac mimo ze czasem sie czuje jak gowno na niskich kaloriach

To mnie najbardizej wkurwia u osob, u ktorych ewidentnie widac, ze bija, ale twardo sie zapieraja " FULL NATURAL, DUZO KREATYNY I BIALKA " :x np ten koles, caly czas dzisiaj sie zapiera, ze full czysty ( progress w niby 3 lata )