Quote (vVanted @ 9 Nov 2013 19:18)
Wyrzut hormonu wzrostu po treningu naczczo, dluzszy okres postu.
Wiem co pisza o tym. Napisalem tak z wlasnych doswiadczen. Wazne, ze fat leci

Na vlcd tez na poczatku spadlo mi 3kg ale to byla woda i glikogen, szybko to odrobilem...