suplementy na redukcje, dawac!

test + t3 + clen.

bardzo chętnie, ale zbyt bardzo obawiam się skutków obocznych, a poza tym gówno wiem o swoim organizmie

better slow progress than no progress

sa przyrosty, i to zarowno siłowe jak i masowe : )
a co do bare feet - mam merrelle bare footy, 4mm podeszwa w każdym miejscu. Mega opcja i lepsze wg mnie niż te typowo ciężarowe

e koksy,gdzie i jaki słodzik kupujecie

WoGule kurwa
na chuj Ci słodzik ?

Jakis na bazie aspartamu

gura, na razie mysle podstawy:
- bialko
- omega
- witaminy (jakie polecacie?)
- pre workout (jaki? bralem hemavol i jezeli chodzi o pompe to dawal rade, teraz najelpeij bym zjadl cos z lekkim pobudzeniem i mega pompa)
- krete - wezme chyba mono universala
- bcaa ( jakie polecacie?, bede robil if i ogolnie pije malo wody wiec bede do pracy bral baniak z bcaa)
- l glutamine? (karmowski poleca %-) )
- cos jeszcze? siano mam nieograniczone w sumie

jak zwykle wypierdolisz grube siano na odzywki i jak zwykle efekt bedzie taki sobie i krotkotrwaly bo nie masz za grosz determinacji by jakakolwiek fore utrzymać. Lapiej sobie dziwke zamów.

This post was edited by kapitan_planeta on Oct 21 2013 09:53am

polecam witaminy, omege i tanie mono. nic więcej nie potrzeba ew. białko do uzupełnienia

nie wiem, może żeby coś posłodzić?