:DDDDDDDDD

podobno jak umrzył to już nie działa

e/ dzisiaj pierwszy raz robiłem high pull, ja pierdole KABARET

This post was edited by myl0rd on Oct 17 2013 10:55am

Astronomiczna szustka vadera guwno, nawet ja to wiem. W poniedzialek 1 dzien cwiczen + odpowiednia dieta

czemu nie od dzisiaj???????????????

O wlasnie, tez dzisiaj chce high pulle robic. Robiles od ziemi, czy od kolan ?

od kolan(clean high pull), nie chce prostowników męczyć, chociaż ciężar był gorzej niż śmieszny

http://www.youtube.com/watch?v=zq4rZuZE0Wk

dzieki, tego wlasnie szukalem !

Bo jeszcze jestem chory, a moim sposobem na wyleczenie jest sen + jedzenie niewielkiej ilosci pozywienia.

tylko się dolecz dobrze zanim zaczniesz, bo potem będzie się ciągnąć i wracać

Dzisiaj juz bylem na zajeciach. Ogolnie czuje sie dobrze, ale czasami dostaje ataku kaszlu i dlatego wolalem sobie dac spokoj w tym tygodniu.

Lekarka powiedziala ze to jakies srogie problemy z zatokami i minimum tydzien w domu na antybiotyku. Moja metoda wyleczylem sie w 3 dni, bez jakis tabletek