d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1262826292630263126323626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 43,628
Joined: Nov 1 2006
Gold: 5,000.38
Oct 16 2013 11:15am
Quote (1970 @ 16 Oct 2013 18:07)
błonnik ew. 5htp jak cie ciągnie do węgli

poleci ktoś jakieś dobre legginsy termoaktywne? które mi się po paru treningach nie rozpierdolą


5htp? to jakis antydepresant? : D

/kur... sry za dabla :q

This post was edited by SimSimSalabim on Oct 16 2013 11:15am
Banned
Posts: 1,510
Joined: Jan 10 2009
Gold: 0.00
Warn: 30%
Oct 16 2013 11:18am
Quote (SimSimSalabim @ Oct 16 2013 05:13pm)
spacja przed pytajnikiem, gg filologu :x
"czlowiek ze wsi wyjdzie..."

co bys nie pisal to jest wielka bzdura, siedzisz w domu przed kompem 24h, wpierdalajac gowniane zarcie, z masa pryszczy na ryju i probujesz oddalic moment, kiedy to poddasz sie i zaakceptujesz swoja ulomnosc, co bedzie sie wiazalo z dyndaniem na sznurze cuz psycha nie zezwoli ci wtedy na dalsza egzystencje, oddalasz te chwile postujac w topach takich jak ten, ktore powinienes na dobra sprawe omijac szerokim lukiem

lacze sie w bolu


Uczylem sie polskiego tylko 6 latek :(((
Przeczytalem sciane placzu, nie mam ani jednego syfa/pryszcza ani innego gowna na ciele.
Mam okolo 193cm wzrostu - nie jestem pewien bo dawno sie nie mierzylem
Waze troszke ponad 80 kg
Nie smigam na silownie dzien w dzien, praktycznie na silownie nie chodze w ogole tylko cwicze w domu, ewentualnie treningi muai thai.
Typ zadal proste pytanko od ilu kilo ludzie zaczynali cwiczyc to mu odpisalem.
Jestem rosiu93
Member
Posts: 4,121
Joined: Jul 30 2013
Gold: 0.80
Oct 16 2013 11:18am


ćwiczę od lipca, aktualna waga 83, czas na redukcję :rolleyes:
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
Oct 16 2013 11:18am
Quote (SimSimSalabim @ 16 Oct 2013 19:15)
5htp? to jakis antydepresant? : D

/kur... sry za dabla :q


tak, powoduje zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu tak samo jakbyś zjadł węgle
Member
Posts: 299
Joined: Oct 8 2013
Gold: 0.00
Warn: 20%
Oct 16 2013 12:33pm
Quote (Gramol @ Oct 16 2013 06:18pm)
http://www.youtube.com/watch?v=6zcX1pXi_Ek

ćwiczę od lipca, aktualna waga 83, czas na redukcję :rolleyes:


niezła bieda na tej siłce
Member
Posts: 4,121
Joined: Jul 30 2013
Gold: 0.80
Oct 16 2013 12:38pm
Quote (kapitan_planeta @ Oct 16 2013 08:33pm)
niezła bieda na tej siłce


siłownia szkolna :rolleyes:
Banned
Posts: 1,510
Joined: Jan 10 2009
Gold: 0.00
Warn: 30%
Oct 16 2013 12:42pm
Quote (Gramol @ Oct 16 2013 06:38pm)
siłownia szkolna :rolleyes:


Ladne lapki w chuj a co do silowni to wazne ze jest co podnosic
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
Oct 16 2013 12:44pm
Quote (Gramol @ 16 Oct 2013 19:38)
siłownia szkolna :rolleyes:


podstaw sobie cos pod ten naklad, bo sztanga za nisko jak na MC troche :<
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
Oct 16 2013 01:17pm
mc na kaflach :D kontrola negatywnego ruchu, a w szczególności końcówki nie wpływa zbyt dobrze na odcinek lędźwiowy pleców
Member
Posts: 4,121
Joined: Jul 30 2013
Gold: 0.80
Oct 16 2013 01:21pm
Quote (zYwi3c @ Oct 16 2013 08:44pm)
podstaw sobie cos pod ten naklad, bo sztanga za nisko jak na MC troche :<


Quote (myl0rd @ Oct 16 2013 09:17pm)
mc na kaflach :D kontrola negatywnego ruchu, a w szczególności końcówki nie wpływa zbyt dobrze na odcinek lędźwiowy pleców


tak jak napisalem - cwicze od lipca, musze jeszcze nad technika popracowac
Go Back To Polska Topic List
Prev1262826292630263126323626Next
Add Reply New Topic New Poll