ja zaczynałem po 12 na bicki i 50 na klate i sobie seryjski siekałem
reszta nie pamiętam

Zaczynalem od dyszek jak mialem 14 lat i zachcialo mi sie silowni i 30na klate ale przed walilem po 100 repow 2kilowkami zeby krew krazyla jak szalona
Pozniej od 15 roku zycia 4 lata nic nie robilem
Teraz 88 wyciskam bo tylko tyle mam na chacie
Staram sie codziennie rano robic jak najwiecej pompek na maksa i sie podciagam
Klade penis na hantle

This post was edited by rosiu93 on Oct 16 2013 09:54am

Niezle poczucie humoru jak na 26 latka ktory nosi spodnie z haftowanymi wzorkami

dzisiaj weszło 160 kg na MC bez większego problemu, bez pasa i pasków na nadgarstek

oj hamtard hamtard, ty bajkopisarzu...

/zeby nie o/t
sprawdzone sposoby na zmniejszenie laknienia?

This post was edited by SimSimSalabim on Oct 16 2013 11:03am

Typ 26 lat na karku i mysli ze ktos w internecie klamie na temat podnoszenia ciezarow
Jestes jakis przewrazliwiony typie, oklamywali cie cale zycie ?

błonnik ew. 5htp jak cie ciągnie do węgli

poleci ktoś jakieś dobre legginsy termoaktywne? które mi się po paru treningach nie rozpierdolą

under armour

spacja przed pytajnikiem, gg filologu :x
"czlowiek ze wsi wyjdzie..."

co bys nie pisal to jest wielka bzdura, siedzisz w domu przed kompem 24h, wpierdalajac gowniane zarcie, z masa pryszczy na ryju i probujesz oddalic moment, kiedy to poddasz sie i zaakceptujesz swoja ulomnosc, co bedzie sie wiazalo z dyndaniem na sznurze cuz psycha nie zezwoli ci wtedy na dalsza egzystencje, oddalasz te chwile postujac w topach takich jak ten, ktore powinienes na dobra sprawe omijac szerokim lukiem

lacze sie w bolu