d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1262126222623262426253626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626949Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#26221
Oct 14 2013 11:22pm
Quote (1970 @ 15 Oct 2013 05:50)
2 dni offu, tyle wutki, tyle słodyczy o muj borze ale tylko trochę wody wpadło
oby


wszystko dzięki gorzale
Banned
Posts: 6,461
Joined: Jul 25 2012
Gold: Locked
Warn: 10%
#26222
Oct 15 2013 12:06am
Quote (Gramol @ Oct 15 2013 06:45am)
ciezko stwierdzic jak wygladasz, wiec moze opisz troche siebie + cel


Zupelnie przecietnie. Nie jak wieszak i nie jak gruber. Nogi mi zostaly w miare spoko, prawa lapa rowniez. Na brzuchu pizze + kebsy zrobily swoje i z 2 cm sadła zagoscilo na stale. Ogolnie najlepiej jakbym zrobil najpierw trening silowy, zeby wrocic do czasow swietnosci i pozniej dojebal mase + rzezbe
Ostatnio mialem problem zeby jebnac 70 na klate u ziomka, wiec komputer wyssal ze mnie moc.
Oplaca sie cwiczyc wiecej z mniejszym obciazeniem, czy mniej ale z wiekszym?

This post was edited by bushlick on Oct 15 2013 12:16am
Member
Posts: 6,264
Joined: Sep 28 2008
Gold: 2,315.04
#26223
Oct 15 2013 12:30am
Ja zamierzam ruszyć silke za niedługo narazie schudlem 25 kg z fatu to teraz można miesnie ładować
Member
Posts: 5,567
Joined: Apr 30 2006
Gold: 0.00
#26224
Oct 15 2013 12:38am
Quote (bushlick @ Oct 15 2013 06:06am)
Zupelnie przecietnie. Nie jak wieszak i nie jak gruber. Nogi mi zostaly w miare spoko, prawa lapa rowniez. Na brzuchu pizze + kebsy zrobily swoje i z 2 cm sadła zagoscilo na stale. Ogolnie najlepiej jakbym zrobil najpierw trening silowy, zeby wrocic do czasow swietnosci i pozniej dojebal mase + rzezbe
Ostatnio mialem problem zeby jebnac 70 na klate u ziomka, wiec komputer wyssal ze mnie moc.
Oplaca sie cwiczyc wiecej z mniejszym obciazeniem, czy mniej ale z wiekszym?


Jak chcesz robic mase, to mozesz ja nawet zrobic na smiesznych ciezarach.
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
#26225
Oct 15 2013 01:14am
Quote (bushlick @ Oct 15 2013 06:06am)
Zupelnie przecietnie. Nie jak wieszak i nie jak gruber. Nogi mi zostaly w miare spoko, prawa lapa rowniez. Na brzuchu pizze + kebsy zrobily swoje i z 2 cm sadła zagoscilo na stale. Ogolnie najlepiej jakbym zrobil najpierw trening silowy, zeby wrocic do czasow swietnosci i pozniej dojebal mase + rzezbe
Ostatnio mialem problem zeby jebnac 70 na klate u ziomka, wiec komputer wyssal ze mnie moc.
Oplaca sie cwiczyc wiecej z mniejszym obciazeniem, czy mniej ale z wiekszym?


Mniej z większym jak chcesz siłę.
Member
Posts: 6,900
Joined: Sep 17 2013
Gold: 0.00
#26226
Oct 15 2013 01:56am
widze propsy
Banned
Posts: 6,461
Joined: Jul 25 2012
Gold: Locked
Warn: 10%
#26227
Oct 15 2013 03:42am
Quote (dawid9400 @ Oct 15 2013 09:14am)
Mniej z większym jak chcesz siłę.


A to nie dziala na zasadzie 'mamy mase, mamy sile'
Member
Posts: 5,567
Joined: Apr 30 2006
Gold: 0.00
#26228
Oct 15 2013 03:42am
Quote (bushlick @ Oct 15 2013 09:42am)
A to nie dziala na zasadzie 'mamy mase, mamy sile'


Nie. Sama mase zbudujesz nawet na smiesznych ciezarach.
Banned
Posts: 6,461
Joined: Jul 25 2012
Gold: Locked
Warn: 10%
#26229
Oct 15 2013 03:49am
Quote (Rushe @ Oct 15 2013 11:42am)
Nie. Sama mase zbudujesz nawet na smiesznych ciezarach.


Np klata nie jest moja mocna strona, ale podejrzewam ze gdybym zwiekszyl mase to jebnalbym wiecej
Member
Posts: 5,567
Joined: Apr 30 2006
Gold: 0.00
#26230
Oct 15 2013 06:17am
Quote (bushlick @ Oct 15 2013 09:49am)
Np klata nie jest moja mocna strona, ale podejrzewam ze gdybym zwiekszyl mase to jebnalbym wiecej


Pewnie tak... mi chodzi o to, ze nie TRZEBA sukcesywnie zwiekszac ciezaru, zeby SUKCESYWNIE dodawac masy.
Go Back To Polska Topic List
Prev1262126222623262426253626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact