Body-building. The Second Official Thread. - Topic

myl0rd

Member

Posts: 17,162

Joined: May 2 2006

Gold: 21,979.00

#26121

Sep 26 2013 01:04pm

Big Ramy jest kurwa wielki :blink:

Guru-PvP

Member

Posts: 23,439

Joined: Mar 25 2006

Gold: Locked

#26122

Sep 26 2013 01:05pm

Quote (myl0rd @ Sep 26 2013 12:04pm)

http://i.imgur.com/KrOguwi.jpg

Big Ramy jest kurwa wielki :blink:

WIDZIALEM TO ;DDD

45KG CZYSTEGO MIESNIA W CIAGU ROKU WBIL.

PIERDOLONY MA RECEPTORY.

gierolpelnakurwa

Member

Posts: 2,661

Joined: Jul 27 2010

Gold: 3,978.00

#26123

Sep 26 2013 01:08pm

Quote (Guru-PvP @ Sep 26 2013 09:05pm)

WIDZIALEM TO ;DDD

45KG CZYSTEGO MIESNIA W CIAGU ROKU WBIL.

PIERDOLONY MA RECEPTORY.

PRZESTAN MNIE UNIKAC I PRZYZNAJ, ZE FLOYD TO KROL

1970

Member

Posts: 21,767

Joined: Jul 19 2009

Gold: 0.01

#26124

Sep 26 2013 01:21pm

Quote (kabas @ 25 Sep 2013 21:58)

dobra panowie, tutaj już pewnie zaawansowani siedzą, a ja początkujący

Od początku miesiąca zamierzam wrócić do siłowni po dość sporej przerwie (5 miesięcy) wcześniej trenowałem tylko na sucho lecz teraz chciałbym jakiś konkretny cykl + diete, i odżyweczki. Mógłby ktoś coś napisać co i jak?

eat clen tren hard

maxkarim

Member

Posts: 21,609

Joined: Feb 1 2010

Gold: 1,046.78

#26125

Sep 26 2013 01:30pm

no dobra, a jakieś karbo mogę sobie kupić?

czy też nie wskazane?-.-

Guru-PvP

Member

Posts: 23,439

Joined: Mar 25 2006

Gold: Locked

#26126

Sep 26 2013 01:42pm

Quote (maxkarim @ Sep 26 2013 12:30pm)

no dobra, a jakieś karbo mogę sobie kupić?

czy też nie wskazane?-.-

TEST YOURSELF

Quote (gierolpelnakurwa @ Sep 26 2013 12:08pm)

PRZESTAN MNIE UNIKAC I PRZYZNAJ, ZE FLOYD TO KROL

http://assets.nydailynews.com/polopoly_fs/1.976869!/img/httpImage/image.jpg_gen/derivatives/landscape_635/pacquiao13s-3-web.jpg

JEBANE EMBEDOWANIE

This post was edited by Guru-PvP on Sep 26 2013 01:46pm

dawid9400

Member

Posts: 18,690

Joined: May 27 2008

Gold: Locked

Warn: 10%

#26127

Sep 26 2013 03:23pm

maxkarim

Member

Posts: 21,609

Joined: Feb 1 2010

Gold: 1,046.78

#26128

Sep 26 2013 03:27pm

@up nie chce sie nawet zastanawiac nad tym pic, przeraża mnie ten motyw

This post was edited by maxkarim on Sep 26 2013 03:27pm

Asmodai

Member

Posts: 39,597

Joined: Jan 26 2009

Gold: 1.00

#26129

Sep 27 2013 09:00am

Panowie jest sprawa,pracuje około 3 razy w tygodniu po 12 godzin raz od 6-18 albo 18-6 w godzinach nocnych + okolo 2,5 godziny dojazdu razem w dwie strony (tu i tam)
czy w takim systemie myslicie uloze porzadny trening odzywianie i sen ?

mlody123

Member

Posts: 54,866

Joined: Feb 3 2008

Gold: Locked

Trader: Scammer

Warn: 10%

#26130

Sep 27 2013 02:19pm

3 tygodnie nie robiłem pleców i tricka ale będą zakwasy :drool:

Go Back To Polska Topic List