W sobote najwieksze w polsce zawody crossfit, sedziuje w kat open, w elite start okolo 15. Generalnie caly dzien przy utrzymywaniu standardow cwiczen! Yeeeeahh

Crossfit fajnie rzezbi i buduje, polecam

zapodaj jakiś link, w sumie co tam krosfity jak za parę dni olimp a potem miszczostwa świata

siema, kupiłem sobie właśnie crea carbo, co o tym sądzicie? czy na siłownie pasuje taki suplement?
sklepikarka mnie namówiła to kupiłem, ale mam wątpliwości bo wyczytałem gdzieś ze takie coś jest bardziej dla biegaczy^^
doradźcie proszę

carbo = cukier
najbardziej bezużyteczny suplement, już lepiej jakiś owoc po treningu zjeść jak jesteś tak bardzo głodny albo chcesz "uzupełnić glikogen"

Lmao, fajna chociaż była, jak już dałeś się jej przerobić?

czemu lepiej?
przecież to kosztuje tylko 25 zł
więc taniej wychodzi to niż owoce^ i sie nie psuje jak dłuzej poleży

ale jaki jest sens to jeść?

crea carbo zawiera kreatyne..

daj link do opisu tego produktu, bo jak kosztuje to 25 zł ciekawe co tam jest

Znowu mnie coś ominęło? Już wyrzuty insuliny po treningu nie mają żadnego znaczenia?