Body-building. The Second Official Thread. - Topic

sYa_TPS

Member

Posts: 33,343

Joined: Feb 28 2009

Gold: 0.00

#2601

Apr 27 2010 02:01pm

Quote (Furious92 @ 27 Apr 2010 21:00)

1-40
2-45
3-50
4-60

chodziło mi raczej o resztę ludzi ^^

ale nieźle

Czarnuch

Member

Posts: 8,873

Joined: May 3 2009

Gold: 1,275.00

#2602

Apr 27 2010 02:12pm

Quote (sYa_TPS @ Apr 27 2010 10:01pm)

chodziło mi raczej o resztę ludzi ^^

ale nieźle

27kg

zuz9

Member

Posts: 5,770

Joined: Feb 20 2007

Gold: 1.11

Trader: Trusted

#2603

Apr 27 2010 02:14pm

47kg na ostatnią.

vVanted

Member

Posts: 15,600

Joined: Dec 28 2006

Gold: 21.00

#2604

Apr 28 2010 06:18am

Quote (zuz9 @ Apr 27 2010 08:14pm)

47kg na ostatnią.

ja zakladam 35-40 kg w ostatniej.

zuz9

Member

Posts: 5,770

Joined: Feb 20 2007

Gold: 1.11

Trader: Trusted

#2605

Apr 28 2010 06:20am

Quote (vVanted @ 28 Apr 2010 13:18)

ja zakladam 35-40 kg w ostatniej.

Łącznie ze sztangą, yup?
łamany 12kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg

Reactivek

Member

Posts: 31,950

Joined: Dec 2 2006

Gold: 95.66

#2606

Apr 28 2010 06:37am

Quote (sYa_TPS @ Apr 27 2010 09:51pm)

gl

aa jak robicie biceps podchwytem ( uginanie ramion ) to ile kg macie na sztandze ?

40 45 50

vVanted

Member

Posts: 15,600

Joined: Dec 28 2006

Gold: 21.00

#2607

Apr 28 2010 06:44am

Quote (zuz9 @ Apr 28 2010 12:20pm)

Łącznie ze sztangą, yup?
łamany 12kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg

prosty z kciukami pod sztanga.

e: y, biore te takie juz zrobione.

Co myslicie o "chlebie" wasa zamiast bialego?

This post was edited by vVanted on Apr 28 2010 06:46am

markov

Member

Posts: 41,017

Joined: Jul 4 2005

Gold: 871.28

#2608

Apr 28 2010 06:48am

Quote (vVanted @ 28 Apr 2010 14:44)

prosty z kciukami pod sztanga.

e: y, biore te takie juz zrobione.

Co myslicie o "chlebie" wasa zamiast bialego?

Ja wcinam wszelakie ciemne, ze slonecznikiem, dynia, i roznymi takimi. Polecam.

Reactivek

Member

Posts: 31,950

Joined: Dec 2 2006

Gold: 95.66

#2609

Apr 28 2010 07:09am

Quote (markov @ Apr 28 2010 02:48pm)

Ja wcinam wszelakie ciemne, ze slonecznikiem, dynia, i roznymi takimi. Polecam.

Również i ja. Ale na pewno jest zdrowszy taki wasa niż normalny biały chlebuś czy bułeczki :wacko:

Kici

Member

Posts: 1,441

Joined: Aug 6 2007

Gold: 20.00

Warn: 20%

#2610

Apr 28 2010 08:08am

Quote (vVanted @ Apr 28 2010 12:44pm)

prosty z kciukami pod sztanga.

e: y, biore te takie juz zrobione.

Co myslicie o "chlebie" wasa zamiast bialego?

to jest ''chleb'', sam sobie odpowiedziałeś -.-'

e/ ja nie wpierdalam chleba już z 6 miesięcy i ogólnie unikam pieczywa. Dalej rosne

This post was edited by Kici on Apr 28 2010 08:09am

Go Back To Polska Topic List