Dobry trening na JSP. Przerwy dluzsze niz cwiczenia !

2min ze stoperem w ręku w huj długie....

robienie przerw ze stoperem / 10.

Nie rozumiem tego - moze cos zle mysle, ale przerwy robie tak jak potrzebuje - czasami 20/30s, czasami 2/3 min - zalezy jak bardzo zmeczony jestem i ile sil poszlo sie jebac przy serii.

vouch w 100%

jeszcze nigdy na siłce nie spojrzałem na zegar aby stwierdzić czy już ćwiczyć czy jeszcze mam chwilę wytchnienia, siły wróciły tyram dalej

Wybacz czleniu ale od ciebie porad NT sportów siłowych czy bb przyjmować nie będę. Idz się wycinać z tych trocin co ci zostaly

#teamcanelo Z TEJ STRONY.

MAYWEATHER MA DOSWIADCZENIE I PIENIADZE PO SWOJEJ STRONIE, LECZ TO SAUL NIE MA NIC DO STRACENIA W TYM POJEDYNKU. 0 W REKORDZIE? CHUJ TAM Z REKORDEM.

CANELO WYJDZIE DO TEGO RINGU JAK PIERDOLONY LEW I ZJE MAYWEATHERA, JEZELI TEN DA SIE ZLAPAC.

Tylko się nie obrażaj na mnie ;p
Xd
Każdy ma swoją metodologię atem nie wciskaj na sile swojej.
Z powazaniem
Adaś

przybij pione!

mam nadzieje, ze rudy kojot go oklepie jak chlopca
rewanz bedzie na 100%, okazja do zarobienia grubego hajsu nie zostanie zmarnowana

nigdy nie osiągniesz dobrego wyniku

powiedzial mlody