spali sobie wszystkie mięśnie

A NAWET 7

podobno nie istnieje cos takiego jak przetrenowanie xd

istnieje ale co do "regeneracji" to sprawa indywidualna, jeden potrzebuje 2 dni, drugi tylko się dobrze wyspać a trzeci opierdoli 5k kcal i prześpi pare godzin i będzie w stanie znów iść na trening

Panowie jak to jest z tuńczykiem z puchy z biedronki. Kupiłem w " w kawałkach w sosie własnym" i zamaist kawałkó dostałem takie ścierwo rozdrobnione a specjalnie patrzyłęm na puche żebye nie był rozdrobniony aka sałatwowy tylko kurwa kawałki.

nie wiem czy trollujesz czy na serio?


sałatkowy wygląda jakby był zmielony a kawałki to takie coś zbite w całość

This post was edited by 1970 on Aug 16 2013 03:42pm

Moim zdaniem nie ma czegos takiego jak przetrenowanie tylko niedoleczenie. ;]

przetrenowanie to nie są zakwasy
to że "zawodowcy" często mają operacje mięśni albo pozrywane ścięgna nie jest przetrenowaniem, w ogóle

This post was edited by 1970 on Aug 16 2013 03:54pm

wiem jak powinien wygladac rozdrobniony i jak powinien wygladac w kawalkach
kupilem z napisem w kawalkach a dostalem rozdrobnione guwno
tuna z biedry = guwno