d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1252825292530253125323626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626584Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#25291
Aug 13 2013 03:58am
Quote (breakage @ 13 Aug 2013 11:50)
84 kg / 189 cm



próbowałem LF, żywiec mi jakieś tam przepisy podsyłał, chyba musze do tego wrócić


e/ wierzcie lub nie ale ~4 miesiące temu ważyłem 78 kg, teraz 85 kg a po kupie 84 kg  :unsure: i to wszystko na takiej diecie "dużo jem, na oko"

zaraz pewnie stwierdzicie, że to nie możliwe i zaczniecie liczyć ile da się przytyć po jednym treningu (przerabialiśmy to 3 lata temu)


możliwe tylko to nie są czyste mięśnie

This post was edited by 1970 on Aug 13 2013 03:59am
Member
Posts: 11,402
Joined: Mar 14 2006
Gold: 0.00
#25292
Aug 13 2013 03:58am
Quote (elkabel @ Aug 13 2013 09:50am)
to ile ty masz gb na kg?


ty lepiej wlacz musk zamiast dawac komus porady z ktorych nic nie osiagnie rofl.
Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
#25293
Aug 13 2013 04:00am
Quote (1970 @ Aug 13 2013 11:58am)
możliwe tylko to nie są czyste mięśnie


nom, dużo zapewne wody w nogach które miałem bardzo słabe a teraz rozkazuje im robić przysiady na masakrycznym (jak dla mnie) obciążeniu 80 kg

Quote (Mep @ Aug 13 2013 11:58am)
ty lepiej wlacz musk zamiast dawac komus porady z ktorych nic nie osiagnie rofl.


to weź go popraw, czytam ten topic bardzo długo i jedyne co zauważyłem to że każdy sie tu ciśnie, zamiast stworzyć jakąś mikro wspólnotę ponad resztą nerdów z poza tego tematu to sie hejtujecie

This post was edited by breakage on Aug 13 2013 04:02am
Member
Posts: 35,335
Joined: Oct 28 2009
Gold: 15,993.20
#25294
Aug 13 2013 04:00am
Quote (breakage @ Aug 13 2013 11:50am)
84 kg / 189 cm



próbowałem LF, żywiec mi jakieś tam przepisy podsyłał, chyba musze do tego wrócić


e/ wierzcie lub nie ale ~4 miesiące temu ważyłem 78 kg, teraz 85 kg a po kupie 84 kg  :unsure: i to wszystko na takiej diecie "dużo jem, na oko"

zaraz pewnie stwierdzicie, że to nie możliwe i zaczniecie liczyć ile da się przytyć po jednym treningu (przerabialiśmy to 3 lata temu)


Ja na studiach przytylem jeszcze wiecej ale wiem ze nie byla to masa miesniowa wiec nie ma sie czym chwalic
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#25295
Aug 13 2013 04:00am
Quote (Mep @ 13 Aug 2013 11:58)
ty lepiej wlacz musk zamiast dawac komus porady z ktorych nic nie osiagnie rofl.


czytanie ze zrozumieniem kuleje
matura zdana?
Member
Posts: 4,385
Joined: May 20 2011
Gold: 8,910.00
#25296
Aug 13 2013 04:03am
Quote (osk4rr @ Aug 13 2013 12:00pm)
Ja na studiach przytylem jeszcze wiecej ale wiem ze nie byla to masa miesniowa wiec nie ma sie czym chwalic


ale ja mam 13% body fatu, ty pewnie bmi jak mały nosorożec więc możesz już wyjść cieplaku

This post was edited by breakage on Aug 13 2013 04:04am
Member
Posts: 35,335
Joined: Oct 28 2009
Gold: 15,993.20
#25297
Aug 13 2013 04:04am
Quote (breakage @ Aug 13 2013 12:03pm)
ale ja mam 13% body fatu więc możesz już wyjść cieplaku


Cyfry ci sie odwrocily mozesz jeszcze edytowac
Member
Posts: 11,402
Joined: Mar 14 2006
Gold: 0.00
#25298
Aug 13 2013 04:06am
Quote (elkabel @ Aug 13 2013 10:00am)
czytanie ze zrozumieniem kuleje
matura zdana?


dawno temu a ty ktory raz juz podchodzisz ? ciagle cie ulewaja za 1 pyt pt "Podaj imie i nazwisko" ?

Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#25299
Aug 13 2013 04:07am
Quote (Mep @ 13 Aug 2013 12:06)
dawno temu a ty ktory raz juz podchodzisz ? ciagle cie ulewaja za 1 pyt pt "Podaj imie i nazwisko" ?


ile tam miałeś? 31%? Bravo. Rodzice muszą być dumni.
Member
Posts: 11,402
Joined: Mar 14 2006
Gold: 0.00
#25300
Aug 13 2013 04:08am
Quote (elkabel @ Aug 13 2013 10:07am)
ile tam miałeś? 31%? Bravo. Rodzice muszą być dumni.


są :)

This post was edited by Mep on Aug 13 2013 04:10am
Go Back To Polska Topic List
Prev1252825292530253125323626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact