Znajac zycie to nie ;x

Stosował ktoś intermittent fasting? f@z@ or not.

nope, nikt

Robie seriami po 150 i odciskow nie ma gonie Cie silowo, czujesz goracy oddech na karku? ostatnio robilem sobie rwania 1 reka, 40kg sztanga bez problemu leciala w gore, fajne uczucie. Mega poprawia to chwyt.

Dla ludzi z problemem chwytania - pewnie na silce macie cos takiego jak kettlebell, wezcie takiego 32 i robcie to samo, co było z tym talerzem, co ten pojebany ruski podrzucil. Swoja droga, jak robil 108 dl 225(chyba) kilo, mialem dziwne wrazenie, że kurewsko krzywi plecy :0

oni nie do końca przykładają się do tego pod względem technicznym, trójboiści przecież też.

Rozjebał mnie ten filmik ;D
http://www.youtube.com/watch?v=ko_ebNxxGfw
Btw nie czasje czemu ten ponzek pizda taksie pcha rpzed kamere. Zwykłą łajza i w ogóle nie powinien mordy otwierać ani tym bardziej siępokazywać, tylko kamerować.

skąd te hejty? trochę tepowaty i wolno myśli, tyle
odstaje od nich sporo, ale z tego co mówią to kiedyś był grubasem

This post was edited by cokolwieg on Aug 2 2013 05:41am

ponczek endomorfik na propsie. Lape ma dobra

This post was edited by zYwi3c on Aug 2 2013 05:40am

też nie wiem skąd te hejty na wk, nie jestem jakimś ich fanem ale bez przesady

LOEL jakie hejty. Do wk nic nie mam. Props za wygląd. Ale ten pączek to tam siez choinki urwał chyba... Zaorać i nie pokazywać tempaka.