d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1245524562457245824593626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626195Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#24561
Jul 20 2013 04:37am
Quote (myl0rd @ 20 Jul 2013 11:30)
od dłuższego czasu byłem na IF, teraz tylko zaniżyłem kalorie i nie jem węgli, nie czuję się jakoś chujowo
czasami nie ma sił ale to głównie przez pogodę, bo w UK od 2 tygodni po 30 stopniu temperatura

myślałem, że będzie dużo gorzej, jakieś napady głodu czy coś, a tu nic

co do Sopotu to:

1. arkadiusz czerw
2. owca z WK
3. saker z WK


Yup, kumpe jest i mowi, ze Owca lepiej od tego czerwa wyglada - przynajmniej z widowni jak sie patrzylo. Mam wrazenie, ze poprostu czerw lepsze pozy robil ( doswiadczenie robi swoje )
Speakerem na tym calym konkursie jest koles co moja silke prowadzi ;p
Member
Posts: 7,205
Joined: Jul 9 2008
Gold: 205.00
#24562
Jul 20 2013 04:38am
ja na lean gains robie 18 godzin postu i ponad 3000+ kalori w tym 250ww+ i życiówka
Member
Posts: 62,362
Joined: Dec 10 2008
Gold: 48,118.00
#24563
Jul 20 2013 09:30am
Jaka jest różnica jeżeli chodzi o pasy kulturystyczne? Np pomiędzy tańszym (30zł) a czymś za ~100?

This post was edited by IlikeKFC on Jul 20 2013 09:31am
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#24564
Jul 20 2013 10:58am
Quote (IlikeKFC @ 20 Jul 2013 16:30)
Jaka jest różnica jeżeli chodzi o pasy kulturystyczne? Np pomiędzy tańszym (30zł) a czymś za ~100?


Nie kupuj pasa chyba, że miałeś kiedyś jakiś problem z kręgosłupem. Będąc zdrowym koniem pas Ci nie pomaga, a może zaszkodzić.

http://koxteam.pl/2013/07/18/z-pasem-czy-bez/

This post was edited by myl0rd on Jul 20 2013 11:00am
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#24565
Jul 20 2013 12:01pm


nieźle
Member
Posts: 16,680
Joined: May 7 2008
Gold: 373.32
Warn: 10%
#24566
Jul 20 2013 12:10pm
Nie bede mial dostepu do silowni przez miesiac, a chcialbym ostro potrenowac. Iso rady co robic. Najlepiej dajcie ciekawa strone z cwiczeniami.
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#24567
Jul 20 2013 12:15pm
Quote (kefir @ 20 Jul 2013 19:10)
Nie bede mial dostepu do silowni przez miesiac, a chcialbym ostro potrenowac. Iso rady co robic. Najlepiej dajcie ciekawa strone z cwiczeniami.


crossfit w lesie z bobrami :rofl:

masz jakiś sprzęt w domu czy kompletnie nic?

This post was edited by myl0rd on Jul 20 2013 12:18pm
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#24568
Jul 20 2013 12:16pm
Quote (kefir @ 20 Jul 2013 20:10)
Nie bede mial dostepu do silowni przez miesiac, a chcialbym ostro potrenowac. Iso rady co robic. Najlepiej dajcie ciekawa strone z cwiczeniami.


inna siłownia? albo zrób sobie miesiąc przerwy
Member
Posts: 62,362
Joined: Dec 10 2008
Gold: 48,118.00
#24569
Jul 20 2013 12:25pm
kup sobie poręcze do pompek, wałek podwójny i poręcz do podciągania. wydatek koło 100zł za wszystko

This post was edited by IlikeKFC on Jul 20 2013 12:25pm
Member
Posts: 16,680
Joined: May 7 2008
Gold: 373.32
Warn: 10%
#24570
Jul 20 2013 12:37pm
Nic nie mam ;]
Go Back To Polska Topic List
Prev1245524562457245824593626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact