Body-building. The Second Official Thread. - Topic

elkabel

Member

Posts: 21,881

Joined: Mar 7 2009

Gold: 96.00

Warn: 80%

#24501

Jul 16 2013 07:43am

Quote (vVanted @ 16 Jul 2013 14:41)

Slabo kurwa.

Zrób sobie wyciskanie na barki na stojąco a na siedząco. NA siedzaco znacznie wiecej sie wypierdala typku.

Mep

Member

Posts: 11,402

Joined: Mar 14 2006

Gold: 0.00

#24502

Jul 16 2013 07:45am

Quote (elkabel @ Jul 16 2013 01:43pm)

Zrób sobie wyciskanie na barki na stojąco a na siedząco. NA siedzaco znacznie wiecej sie wypierdala typku.

siedzac > stojac

1970

Member

Posts: 21,767

Joined: Jul 19 2009

Gold: 0.01

#24503

Jul 16 2013 07:47am

JEM SOBIE BUB

Mep

Member

Posts: 11,402

Joined: Mar 14 2006

Gold: 0.00

#24504

Jul 16 2013 07:49am

Quote (1970 @ Jul 16 2013 01:47pm)

http://i.imgur.com/5cFFUQH.jpg
JEM SOBIE BUB

ja wczoraj qpilem ale byl qr... zepsuty i smierdzialo w calym domu jak w murzynskiej chacie xD

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#24505

Jul 16 2013 07:52am

Znalazlem to co pisze ten Kachas o przerwach w jego dzienniku ( czytam jeszcze raz od poczatku, bo zajebiscie koles wszystko opisuje i tlumaczy )

"Odnośnie przerw między seriami. Nigdy nie patrze na zegarek podczas treningu. Czas jest wartością względną i nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Odpoczywam tyle ile muszę by wykonać kolejne podejście. "

elkabel

Member

Posts: 21,881

Joined: Mar 7 2009

Gold: 96.00

Warn: 80%

#24506

Jul 16 2013 07:53am

Quote (Mep @ 16 Jul 2013 14:45)

siedzac > stojac

Możliwe, nie wiem...
Robiłęm na stojąco bo chodziłem na maultką i kiepsko wyposażoną siłklę gdzie nie było możliwości robić tego na siedząco ;P
NA suwnicy smita 5x90 chyba podnosiłem jak ćwiczyłem na normalnej siłce

vVanted

Member

Posts: 15,597

Joined: Dec 28 2006

Gold: 321.00

#24507

Jul 16 2013 07:56am

Ten caly kachas pije mleko na treningu. Ja bym się zbeltal

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#24508

Jul 16 2013 08:10am

Quote (vVanted @ 16 Jul 2013 14:56)

Ten caly kachas pije mleko na treningu. Ja bym się zbeltal

A wyglada bez towaru lepiej niz 80% ludzi na towarze ;D

1970

Member

Posts: 21,767

Joined: Jul 19 2009

Gold: 0.01

#24509

Jul 16 2013 08:13am

Quote (vVanted @ 16 Jul 2013 15:56)

Ten caly kachas pije mleko na treningu. Ja bym się zbeltal

prawie jak Arnold tylko ten był na towarze

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#24510

Jul 16 2013 08:17am

Quote

Czasy się zmieniły. Na miejscu osiedlowego boiska zrobiono parking samochodowy, a tam gdzie był trzepak, na którym wszyscy sie podciągali posadzono drzewka by ptaki miały z czego srać na zaparkowane samochody.
Dziś młodzież ma plejstejszyn i "mam 16 lat i ważę 130 kg, jaki spalacz mam kupić?".
Znamy takich? No pewnie że znamy, kiedyś było ich niewielu.

sama prawda

Go Back To Polska Topic List