To jest to co mi polecałeś na redukcję fatu?

Tak

To poelga na tym, że mam się nawpierdalać w ciągu tych kilku godzin, a potem pościć przez x kolejnych?

Dokładnie tak.

Ostatnie 3/4 strony tego topicu wszystko opisane z linkami ;x

Przejrzę. Sory za lenistwo, ale zaglądam tu wybiórczo.

Oglądałem dziś przy okazji te talerze do gryfa, trochę drogie, takie po 10 kg po 70+ zł... a z tego co koleżka tu pisał to potrzebowałbym 4 takie 10 kg, do tego inne

Chodzi o odczuwanie głodu, czasami nawet po sytym posiłku jestem "głodny". Ale to chyba zależy tylko od danej osoby.

Jak sposób działa, to czemu nie. Jednak lubię przegryźć sobie coś od czasu do czasu żeby nie czuć tego słodkawego smaku w ustach.

Bałbym się, że będzie mi w brzuchu burczało jak będę między ludźmi

ile pompowac bice wlasnie