d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1231023112312231323143626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626048Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
#23111
Apr 21 2013 03:38pm
Quote (gierolpelnakurwa @ 21 Apr 2013 23:36)
jesli to piotrek borecki to ja kojarze. ale on teraz jest 20 razy wiekszy


Dokładnie on. Sprawdzam tylko jego fejm :D
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#23112
Apr 21 2013 04:02pm
Quote (dan_07 @ 21 Apr 2013 21:04)
Rzuć sposobem w jaki robisz sos, będę bardzo wdzięczny.


banalny sposób:

cebuli trochę do mięsa na patelnie, puszka pomidorów z puszki(w kawałkach) duszę pod przykryciem
przyprawy jakie dodaje to tymianek/oregano/bazylia/zioła prowansalskie/papryka chili/sól/pieprz - co kto lubi
+ ze 2-3 ząbki czosnku na sam koniec

podobnie robię sos do pizzy, tylko że pomidory miksuje w blenderze, a do takiego sosu jak wyżej nie koniecznie
Member
Posts: 15,586
Joined: Dec 28 2006
Gold: 321.00
#23113
Apr 21 2013 04:17pm
Jadl ktos z was odzywki muscle pharma? Zamowilem recon, krete i assault.

This post was edited by vVanted on Apr 21 2013 04:17pm
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#23114
Apr 21 2013 04:21pm
Quote (vVanted @ Apr 22 2013 12:17am)
Jadl ktos z was odzywki muscle pharma? Zamowilem recon, krete i assault.


Już pisaleś i każdy ma wyjebane jaja na to.
Member
Posts: 11,373
Joined: Nov 26 2006
Gold: 273.03
#23115
Apr 22 2013 12:08am
Quote (myl0rd @ Apr 22 2013 12:02am)
banalny sposób:

cebuli trochę do mięsa na patelnie, puszka pomidorów z puszki(w kawałkach) duszę pod przykryciem
przyprawy jakie dodaje to tymianek/oregano/bazylia/zioła prowansalskie/papryka chili/sól/pieprz - co kto lubi
+ ze 2-3 ząbki czosnku na sam koniec

podobnie robię sos do pizzy, tylko że pomidory miksuje w blenderze, a do takiego sosu jak wyżej nie koniecznie


Przeważnie kupuję jakiś proch i go rozrabiam z wodą, doszedłem jednak do wniosku że szkoda podrobów. Jutro uderzę z czymś takim, dzięki wielkie.
Member
Posts: 16,822
Joined: Apr 22 2007
Gold: 328.12
#23116
Apr 22 2013 01:40am
Quote (dan_07 @ 22 Apr 2013 07:08)
Przeważnie kupuję jakiś proch i go rozrabiam z wodą, doszedłem jednak do wniosku że szkoda podrobów. Jutro uderzę z czymś takim, dzięki wielkie.


w tych prochach jest w chuj soli, nn
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#23117
Apr 22 2013 05:27am
Quote (Kathorga @ 22 Apr 2013 09:40)
w tych prochach jest w chuj soli, nn


wszystko co jest prochem jest chujowe
Member
Posts: 16,822
Joined: Apr 22 2007
Gold: 328.12
#23118
Apr 22 2013 05:43am
Quote (1970 @ 22 Apr 2013 12:27)
wszystko co jest prochem jest chujowe


vouch
Member
Posts: 28,908
Joined: Dec 21 2005
Gold: 7,352.78
#23119
Apr 22 2013 05:48am
czyli jest tak, ze nie ma znaczenia, czy zjem dziennie 2 czy 5 posilkow? trzeba tylko uzupelnic bilans energetyczny i WW/bialko/tluszcze w 24h? Chcialbym jesc np o 10, 16,20. Mozna tak na "masowce"? zakladajac trening np o 18.
Member
Posts: 54,866
Joined: Feb 3 2008
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 10%
#23120
Apr 22 2013 05:49am
Quote (Fatality-SoF @ Apr 22 2013 11:48am)
czyli jest tak, ze nie ma znaczenia, czy zjem dziennie 2 czy 5 posilkow? trzeba tylko uzupelnic bilans energetyczny i WW/bialko/tluszcze w 24h? Chcialbym jesc np o 10, 16,20. Mozna tak na "masowce"?  zakladajac trening np o 18.


nie
Go Back To Polska Topic List
Prev1231023112312231323143626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact