co bardziej rozpierdala - a6w brzuch,czy szampon dupsko?

japierdole,kto go tu wpuscil...

dokładnie, rozpierdala brzuch a nie rzezbi

Nie robic. Brzuch tez potrzebuje odpoczynku jak kazdy inny miesien w ciele.
A tak poza tym to 'brzuch' jest robiony w kuchni, jak nie masz odpowiednio niskiego bf% to i tak gowno zobaczysz robiac ten brzuch.

A do tego brzuch robisz robiac porzadnie MC / Siady czy inne cwiczenia. A jak Ci zalezy na robieniu brzucha to wystarczy raz w tygodniu zrobic go z obiazeniami i bedizesz mial lepszy efekt niz jakas a6w.

a6w jest na wytrwalosc psychiczna, a nie na miesnie brzucha

promocja w biedronce na kurę, polecam



a6w to gówno, nie wypowiadaj się w tym temacie, bo chuja wiesz o bodybuildingu.

Ojciec kulturystyki opracował a6w, a wy mówicie, że robienie tego jest bez sensu.
Chyba macie zbyt wysokie mniemanie o sobie, że mówicie, że coś jest dobre lub złe.
Wszystko zależy od tego co kto chce osiągnąć i co jak na kogo działa.
Zaczynam się zastanawiać po co tu w ogóle zaglądam.

a6w jest dla pierdolonych spaślaków którzy jebią jak mocz chorego psa i dzięki a6w mogą wypocić tłuszcz w domu

to w koncu co..? Robic, czy nie robic ? ;<
tyle sprzecznych opinii..

żartujesz sobie?

Mysle, ze nie zaszkodzi