pewnie bardzo ograniczone przerwy miedzy seriami etc

śmiać mi sie chce z wszystkich "pakerów" na siłowniach, biezecie koks i niszczycie sobie zdrowie, a ja trenuje karate i moge sie założyć że po 2 latach treningów rozwale koksa 2 x większego od siebie bez problemu


bo inteligencja szybkość i spryt zawsze wygra z tępą siłą fizyczną,

karate

dla młodzików ale zawsze coś

wiesz jaki bede zajebistym karateką jak zaczne od 13 roku życia (bo tyle mam teraz) ??? jak bede miał 20 to bede miał szanse zostac mistrzem polski albo przynajmniej wice mistrzem i jak wpadne na taką siłownie to wszyscy będą oknami uciekać

u mnie klubie dzieciaki w wieku 6-8 lat juz napierdalaja MT

tak ale wiek 13 lat optymalny jak dla mnie, trener mi powiedzial ze mam uwarunkowania genetyczne i predyspozycje czy jakoś tak ale ja lubie kogos powalic na mate z pół obrotu, wiem że żaden koks mi nie podskoczy bo umiem kopać na wątrobe a sterydziaże mają słabe wątroby i szybko się męczą

wklejaj sobie obrazki na strone a ja w tym czasie bede szlifował technike i za pare lat o mnie usłyszycie

powodzenia

Jak na razie jestem zadowolony z LG. 2 posilki dziennie to zajebista sprawa. Do tego z pasa leci zajebiscie. W niecale 2tyg z 93 do 91cm, a waga 1kg w dol. Zobaczymy jak bedzie szlo dalej.