Quote (Bodziuu @ 2 Mar 2013 17:28)
weź przez jeden dzień nić nie jedź, pij tylko duzo wody i zielonej herbaty
kapishon mi takie coś kiedyś polecał na oczyszczenie organizmu z toksyn i w sumie jeden dzień takiego czegoś negatywnie nie wpłynie na organizm, a będziesz się na pewno o wiele lepiej czuł
maks. 1-2 dni
3dni nawet do tygodnia bez problemu można
ale na pierwszy raz prawie nikt tego nie wytrzyma
mnisi tybetańscy bez jedzenia potrafią miesiąc wyczymać, natomiast bez wody się nie da

podczas postu duuuużo pić
nie polecam pić tyle zielonej herbaty, bo zacznie się ssanie w żołądku co przez pare godzin non stop jest nie do wytrzymania...
raczej jakieś chłodniki itp, zupy z samych warzyw bez dodatków
słyszałem też o oczyszczaniu rosołem, też dobry patent