Body-building. The Second Official Thread. - Topic

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#22141

Feb 23 2013 08:28am

Quote (Msk @ Feb 23 2013 04:18pm)

Furious, za ile $ układasz diety?

zależy jaką

redukcja/masa/bilans zerowy

a potem to jeszcze podział na leangains/ketogeniczna/low carb/carb cycling

trz

Member

Posts: 13,376

Joined: Feb 14 2010

Gold: 602.50

#22142

Feb 23 2013 08:29am

Quote (Shichirobei @ Feb 23 2013 03:28pm)

zależy jaką

redukcja/masa/bilans zerowy

a potem to jeszcze podział na leangains/ketogeniczna/low carb/carb cycling

mase/ bilans zerowy każdy potrafi

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#22143

Feb 23 2013 08:30am

Quote (trz @ Feb 23 2013 04:29pm)

mase/ bilans zerowy każdy potrafi

tak uważasz? :thumsup:

no tak,
sniadanie : jajka i owsiane
na noc twarog
a srodkowe: kurczak + ryz

tak wyglada dieta kazdego profesjonalisty haha ;d

trz

Member

Posts: 13,376

Joined: Feb 14 2010

Gold: 602.50

#22144

Feb 23 2013 08:32am

Quote (Shichirobei @ Feb 23 2013 03:30pm)

tak uważasz? :thumsup:

no tak,
sniadanie : jajka i owsiane
na noc twarog
a srodkowe: kurczak + ryz

tak wyglada dieta kazdego profesjonalisty haha ;d

jeśli tylko są dobre proporcje i odpowiedni odstep czasu to czemu nie

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#22145

Feb 23 2013 08:32am

Quote (trz @ Feb 23 2013 04:32pm)

jeśli tylko są dobre proporcje i odpowiedni odstep czasu to czemu nie

ani jedno ani drugie nie ma znaczenia

trz

Member

Posts: 13,376

Joined: Feb 14 2010

Gold: 602.50

#22146

Feb 23 2013 08:34am

Quote (Shichirobei @ Feb 23 2013 03:32pm)

ani jedno ani drugie nie ma znaczenia

wiem wiem furjusie tak tylko pisze

e: redukujesz teraz czy na masie jesteś?

This post was edited by trz on Feb 23 2013 08:40am

bustersss

Member

Posts: 21,335

Joined: Dec 13 2004

Gold: 1,234.00

#22147

Feb 23 2013 08:47am

Quote (urborg @ 23 Feb 2013 16:25)

Owszem, zgadza się wszystko co napisałeś. Ale nie przekłada się to w żaden sposób na mój zapał. x>

Siłownię wybrałem tylko dlatego, że mnie znajomy namówił. Jaka jest normalna Twoim zdaniem w Krk?

gdzie mieszkasz?

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#22148

Feb 23 2013 08:49am

Dzisiejszy DNT:

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#22149

Feb 23 2013 08:57am

Quote (trz @ Feb 23 2013 04:34pm)

wiem wiem furjusie tak tylko pisze

e: redukujesz teraz czy na masie jesteś?

raczej rekompozycja

Jasko

Member

Posts: 2,470

Joined: Jan 27 2009

Gold: 0.00

#22150

Feb 23 2013 08:58am

wo gule dzisiaj 100kg weszło na przysiad w ostatniej serii i zadowolony jestem. wiem, że bez szału, ale na takiego grubera jak ja, to chyba nieźle jest c:

Go Back To Polska Topic List