Slyszalem, ze to przedramie franka, ale kurwa, myslalem, ze to jakas przerobka. Ja pierdole.

odpowiednie światlo zmienia wszystko

nawet przedramię od jutra zaczynam naświetlanie

Po 5 miesiącach zawitałem na siłowni. Z rana nawpierdalałem się jak za starych czasów, spiąłem się na minimalnie mniejszą intensywność treningu niż miało to miejsce na kilka tygodni przed porzuceniem siłki w imię pracy i studiów, no i w połowie zabawy (FBW) zrobiło mi się słabo, poszedłem do łazienki i puściłem bełta. I tak mi kurwa wyszedł powrót. Za bardzo jestem narwany, zero kondycji, zero siły, organizm nie toleruje po takiej przerwie ilości szamy jaką w niego wciskam. Będę musiał podejść do tego bardziej z głową.

Kurwa, przedtreningowy posilek wyrzygac. Mam nadzieje, ze zwazyles i odliczyles od dziennego zapotrzebowania?

lol'd

:'DDDDDDDD

lool

Gdzie mozna poczytac o tych 'zlych' opiniach o sfd ? Macie jakies konrketne linki ? ( o bialko chodzi )

e; Kumpel pytal i mu powiedzialem, ze syf - opinia z jsp, ale chce mu jakimis konrket linkami zarzucic.

I jeszcze pytanko, chce sobie kupic Wapno, Witaminde D 3 i Melatonine - najbardziej zalezy mi na witaminie D3 i Melatoninie - bierze ktos - jakies opinie ?

This post was edited by zYwi3c on Feb 18 2013 02:26pm