179/99-102, w zaleznosci od tego ile wody złapię bo mam taka chorobe ze musze lykac tabletki moczopedne...

a nie wiem, ja mam sporo na brzuchu bo ciezko mi zrzucic stamtąd. a znowu na łydkach mam też kilka kabli czasem

Jak bedziesz robil redukcje, to mozesz przed posilkami wrzucac yohe i robic aero, pomoze spalic brzuchol imho (oczywiscie przy koncu redukcji)

ja robie redukcje bez aero ; )

Fjurjus, koksy ci sluza, morda ci wyladniala ;d

Tez yohe mozesz wrzucic, wazne, ze przed posilkami (okres poltrwania ma chyba z 2h, wiec najlepiej wczesnie rano wrzucic i chwile poczekac - wyrzut insuliny i generalnie spozywanie posilkow uniemozliwia jej dzialanie)
Chyba, ze na clenie tniesz; D

This post was edited by Rushe on Dec 30 2012 11:43am

;ddddddd

@Fjurjus, jest dobrze ;d

This post was edited by krss on Dec 30 2012 11:42am

Furious btw, gdybym kiedys chcial sie z Toba skontaktowac via pm, to na jakie acc pisac?

tylko i wylacznie facebook siedzę tylko na tym a gg nie używam

Wlasnie to jest koksy, kazdy tylko klata i lapy a plecy malo kto potrafi przytyrac a to podstawa prawdziwego byka.

jakas aluzja do tego ze napisalem ze odstaja? ;d mialem na mysli ze tam nie mam az takiej definicji, cóz, gen