d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1214621472148214921503626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
Dec 17 2012 06:03am
Quote (Rushe @ 17 Dec 2012 12:59)
Da rade na czyms takim sensownie podwiesic ciezar?: o myslalem, ze to tylko takie lancuchowe pasy sie do tego nadaja; >


Nie wiem jak z solidnością akurat tego konkretnego modelu ale u mnie na siłce jest coś dość podobnego i jak podwieszałem 50 kg to wytrzymuje spokojnie.
1 pas na siłce już rozjebałem ( pękła klamra) no ale nie wiem czemu wtedy przewlokłem łańcuch przez klamrę zamiast normalnie i za n-tym razem się rozkurwił.
Zamiast Łańcucha do takeigo pasa można używać specjalnego haka na którym wiesza się obciążenie.
Member
Posts: 5,567
Joined: Apr 30 2006
Gold: 0.00
Dec 17 2012 06:16am
Quote (elkabel @ Dec 17 2012 12:03pm)
Nie wiem jak z solidnością akurat tego konkretnego modelu ale u mnie na siłce jest coś dość podobnego i jak podwieszałem 50 kg to wytrzymuje spokojnie.
1 pas na siłce już rozjebałem ( pękła klamra) no ale nie wiem czemu wtedy przewlokłem łańcuch przez klamrę zamiast normalnie i za n-tym razem się rozkurwił.
Zamiast Łańcucha do takeigo pasa można używać specjalnego haka na którym wiesza się obciążenie.


Ogarniam, dzieki za pomoc;D
Jeszcze jedna sprawa - uzywal ktos oleju mct? Jak wrazenia?; p Dobrze zastepuje wegle przed treningiem? Problemy zoladkowe sa jakies ? ( czytalem, ze niektorzy maja harde jazdy na klopie po tym)
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Dec 17 2012 07:55am
jak pas to tylko mad max
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
Dec 17 2012 08:08am
Quote (Shichirobei @ 17 Dec 2012 14:55)
jak pas to tylko mad max


hujowy bo pękł ci ;//////
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Dec 17 2012 08:20am
Quote (elkabel @ Dec 17 2012 04:08pm)
hujowy bo pękł ci ;//////


no pękł. ale on był na naszej siłce jakieś 3-4 lata
teraz kupiłem taki sam ale tylko dla siebie : )
Member
Posts: 30,125
Joined: Jun 19 2005
Gold: 0.00
Dec 17 2012 08:27am
od dzis pakuje FBW
Member
Posts: 45,870
Joined: Mar 17 2008
Gold: 0.00
Dec 17 2012 08:28am
Quote (Cannabisek @ Dec 17 2012 02:27pm)
od dzis pakuje FBW


wiesz w ogole co to jest?
Member
Posts: 30,125
Joined: Jun 19 2005
Gold: 0.00
Dec 17 2012 08:30am
Quote (t0xy @ 17 Dec 2012 15:28)
wiesz w ogole co to jest?


wiem :| mam swietny plan wiec nie pyskuj bo mi smutno
Member
Posts: 45,870
Joined: Mar 17 2008
Gold: 0.00
Dec 17 2012 08:31am
Quote (Cannabisek @ Dec 17 2012 02:30pm)
wiem :| mam swietny plan wiec nie pyskuj bo mi smutno


przepraszam :|
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
Dec 17 2012 12:39pm
Quote (FrogI @ Dec 15 2012 09:25pm)
to byl moj szczytowy moment, teraz moze max. machnalbym z 150
od lutego/marca chce na nowo do silowni wrocic, bo mi w chuj brakuje tego :<



przysiad 130, wl 120 x 2


Odkopuje posta. Widziałem twoje foty i TYLKO 120x 2 na wl ? U mnie w klasie chłopaczek z rocznym stażem bez dopracowanej diety przy wadze ~75kg tyle bierze.

This post was edited by dawid9400 on Dec 17 2012 12:40pm
Go Back To Polska Topic List
Prev1214621472148214921503626Next
Add Reply New Topic New Poll