d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1214421452146214721483626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626717Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 4,953
Joined: Aug 24 2011
Gold: 21,700.00
#21451
Dec 16 2012 04:35pm
podalem 90 kg na serie w mc.
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
#21452
Dec 16 2012 04:35pm
Quote (Rafalek @ 17 Dec 2012 00:32)
Pochwal się swoimi wynikami cwaniaczku.Mimo, że trenuję już od 6-7 lat, a moje rezultaty siłowe to klatka 275kg, MC 350kg, wcale się nie naśmiewam ze słabszych.


Ja naśmiewam się z ludzi, którzy biorą więcej na klatę niż w martwym ciągu. Co do moich wyników to:
MC 540kg
WL 400kg
Przysiad 440, ale miałem długą przerwę ze względu na kontuzję kolana

This post was edited by Msk on Dec 16 2012 04:36pm
Member
Posts: 4,953
Joined: Aug 24 2011
Gold: 21,700.00
#21453
Dec 16 2012 04:37pm
czlowieku po 1 naucz sie czytac max klata 105kg. Plecy 90kg seria no to oczywiste ze te 30-40kg mozesz doliczyc no maxa na mc.
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
#21454
Dec 16 2012 04:38pm
Quote (the120one @ 17 Dec 2012 00:37)
czlowieku po 1 naucz sie czytac max klata 105kg. Plecy 90kg seria no to oczywiste ze te 30-40kg mozesz doliczyc no maxa na mc.


Przed edycją nie było napisane, że to ciężar roboczy.
Member
Posts: 4,953
Joined: Aug 24 2011
Gold: 21,700.00
#21455
Dec 16 2012 04:39pm
no wodzisz ale poprawilem sie. Czlowiek popelnia bledy .
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#21456
Dec 16 2012 04:42pm
Quote (Msk @ Dec 17 2012 12:35am)
Ja naśmiewam się z ludzi, którzy biorą więcej na klatę niż w martwym ciągu. Co do moich wyników to:
MC 540kg
WL 400kg
Przysiad 440, ale miałem długą przerwę ze względu na kontuzję kolana


W martwy ciąg i przysiad jestem w stanie uwierzyć, ale na klatkę na pewno nie bierzesz 400kg :)
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
#21457
Dec 16 2012 04:43pm
Quote (Rafalek @ 17 Dec 2012 00:42)
W martwy ciąg i przysiad jestem w stanie uwierzyć, ale na klatkę na pewno nie bierzesz 400kg :)


Jutro robię filmik. Spytaj się Rzoolberda jak wypierdalałem na klatę jego samochód w jego garażu.
Member
Posts: 4,953
Joined: Aug 24 2011
Gold: 21,700.00
#21458
Dec 16 2012 04:43pm
Quote (Rafalek @ Dec 17 2012 12:42am)
W martwy ciąg i przysiad jestem w stanie uwierzyć, ale na klatkę na pewno nie bierzesz 400kg :)



ja tam uwazam ze prytakich warunkach to on na klawie nie moze pisac ;d
Member
Posts: 4,953
Joined: Aug 24 2011
Gold: 21,700.00
#21459
Dec 16 2012 04:44pm
Quote (Msk @ Dec 17 2012 12:43am)
Jutro robię filmik. Spytaj się Rzoolberda jak wypierdalałem na klatę jego samochód w jego garażu.


a pochwalisz sie co bierzesz ;d?
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
#21460
Dec 16 2012 04:48pm
Quote (the120one @ 17 Dec 2012 00:44)
a pochwalisz sie co bierzesz ;d?


Glukozamina, HMB i białko z popularnego serwisu aukcyjnego.

This post was edited by Msk on Dec 16 2012 04:48pm
Go Back To Polska Topic List
Prev1214421452146214721483626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact