d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1213921402141214221433626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626733Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 3,124
Joined: Aug 23 2011
Gold: 389.98
#21401
Dec 15 2012 03:13pm
Z pol roku temu jeden user polecil mi robienie mc. Wiec na treningu postanowilem raz sprobowac, 40kg wydalo mi sie duzym ciezarem, nie tykalem az do niedawna. Miesiac temu zaczalem robic, max wyszlo 105kg, wczoraj 150pyklo. Uuwielbiam to, ze cwiczenia, ktorych sie dopiero uczymy maxuja sie w takim tempie :p
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#21402
Dec 15 2012 03:16pm
Quote (Stiffus @ 15 Dec 2012 22:13)
Z pol roku temu jeden user polecil mi robienie mc. Wiec na treningu postanowilem raz sprobowac, 40kg wydalo mi sie duzym ciezarem, nie tykalem az do niedawna. Miesiac temu zaczalem robic,  max wyszlo 105kg, wczoraj 150pyklo. Uuwielbiam to, ze cwiczenia, ktorych sie dopiero uczymy maxuja sie w takim tempie :p



Pewnie się garbiłeś jak pies na suce ;)
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#21403
Dec 15 2012 03:18pm
Quote (Stiffus @ Dec 15 2012 11:13pm)
Z pol roku temu jeden user polecil mi robienie mc. Wiec na treningu postanowilem raz sprobowac, 40kg wydalo mi sie duzym ciezarem, nie tykalem az do niedawna. Miesiac temu zaczalem robic,  max wyszlo 105kg, wczoraj 150pyklo. Uuwielbiam to, ze cwiczenia, ktorych sie dopiero uczymy maxuja sie w takim tempie :p


szybko Ci idzie. gratki
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#21404
Dec 15 2012 03:20pm
Quote (Stiffus @ Dec 15 2012 11:13pm)
Z pol roku temu jeden user polecil mi robienie mc. Wiec na treningu postanowilem raz sprobowac, 40kg wydalo mi sie duzym ciezarem, nie tykalem az do niedawna. Miesiac temu zaczalem robic,  max wyszlo 105kg, wczoraj 150pyklo. Uuwielbiam to, ze cwiczenia, ktorych sie dopiero uczymy maxuja sie w takim tempie :p


u mnie max. 220
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#21405
Dec 15 2012 03:21pm
Quote (FrogI @ Dec 15 2012 11:20pm)
u mnie max. 220


n1 : >
ja do 13 marca, tzn moich urodzin chcę robić w martwym 250, wyciskać 200, przysiad 180-200
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#21406
Dec 15 2012 03:24pm
Quote (FrogI @ 15 Dec 2012 22:20)
u mnie max. 220


a reszta ?
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#21407
Dec 15 2012 03:25pm
Quote (Shichirobei @ Dec 15 2012 11:21pm)
n1 : >
ja do 13 marca, tzn moich urodzin chcę robić w martwym 250, wyciskać 200, przysiad 180-200


to byl moj szczytowy moment, teraz moze max. machnalbym z 150
od lutego/marca chce na nowo do silowni wrocic, bo mi w chuj brakuje tego :<

Quote (elkabel @ Dec 15 2012 11:24pm)
a reszta ?


przysiad 130, wl 120 x 2

This post was edited by FrogI on Dec 15 2012 03:25pm
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#21408
Dec 15 2012 03:25pm
Quote (FrogI @ Dec 15 2012 11:25pm)
to byl moj szczytowy moment, teraz moze max. machnalbym z 150
od lutego/marca chce na nowo do silowni wrocic, bo mi w chuj brakuje tego :<


hmm.. wait. maturalna? :D
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#21409
Dec 15 2012 03:27pm
Quote (Shichirobei @ Dec 15 2012 11:25pm)
hmm.. wait. maturalna? :D


nie, za rok dopiero :p
po prostu bardziej skupilem sie na SW
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#21410
Dec 15 2012 03:28pm
Quote (FrogI @ 15 Dec 2012 22:25)
to byl moj szczytowy moment, teraz moze max. machnalbym z 150
od lutego/marca chce na nowo do silowni wrocic, bo mi w chuj brakuje tego :<



przysiad 130, wl 120 x 2


No to straszne dysproporcje ;]
Go Back To Polska Topic List
Prev1213921402141214221433626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact