d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1207220732074207520763626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626825Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#20731
Oct 7 2012 09:10am
Quote (FrogI @ 7 Oct 2012 17:09)
to znaczy?


<pytanie początkującego>
Ćwiczenia na rzezbe brzucha.
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#20732
Oct 7 2012 09:11am
Quote (1970 @ Oct 7 2012 05:10pm)
<pytanie początkującego>
Ćwiczenia na rzezbe brzucha.


schudnij :thumbsup:
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#20733
Oct 7 2012 09:15am
Quote (FrogI @ 7 Oct 2012 17:11)
schudnij :thumbsup:


Nie jestem gruby żabko :thumbsup:
chce troche wyrzezbic brzuchol :O
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
#20734
Oct 7 2012 09:16am
Quote (1970 @ Oct 7 2012 04:15pm)
Nie jestem gruby żabko  :thumbsup:
chce troche wyrzezbic brzuchol :O


allahy, twister, unoszenie nóg wisząc na drążku
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#20735
Oct 7 2012 09:18am
Quote (1970 @ Oct 7 2012 05:15pm)
Nie jestem gruby żabko  :thumbsup:
chce troche wyrzezbic brzuchol :O


ja robie spiecia i scyzoryki
Member
Posts: 18,076
Joined: May 20 2007
Gold: 140.03
#20736
Oct 7 2012 10:11am
czy podciąganie na drążku mozna zastąpic podciąganiem się na niskim drążku ( póki się nie ma siły na tradycyjny ) ?
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
#20737
Oct 7 2012 10:28am
Quote (Lewo @ Oct 7 2012 05:11pm)
czy podciąganie na drążku mozna zastąpic podciąganiem się na niskim drążku ( póki się nie ma siły na tradycyjny ) ?


Bierz sie za normalny drążek i nie wymiguj sie, siła przyjdzie z czasem. Jeśli tak bardzo źle jest to poproś kumpla o pomoc. Pilnuj techniki a progres bedzie

This post was edited by trz on Oct 7 2012 10:29am
Member
Posts: 2,661
Joined: Jul 27 2010
Gold: 3,978.00
#20738
Oct 7 2012 10:31am
kobieta zrobila mi dzisiaj piernik z tego przepisu: http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Mamy_w_dziale_sernik%2C_teraz_czas_na....PIERNIK_%3A_-t889348.html . polecam ziomeczki, tylko ew. mozna dodac cos slodzika, bo zbyt slodki to on nie jest :P
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
#20739
Oct 7 2012 10:34am
Quote (gierolpelnakurwa @ Oct 7 2012 05:31pm)
kobieta zrobila mi dzisiaj piernik z tego przepisu: http://www.sfd.pl/LC%5FMamy%5Fw%5Fdziale%5Fsernik%5Fteraz%5Fczas%5Fna....PIERNIK%5F%25%5F-t889348.html . polecam ziomeczki, tylko ew. mozna dodac cos slodzika, bo zbyt slodki to on nie jest :P


cukier to zło? :mellow:
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#20740
Oct 8 2012 01:15am
Quote (gierolpelnakurwa @ Oct 7 2012 05:31pm)
kobieta zrobila mi dzisiaj piernik z tego przepisu: http://www.sfd.pl/LCMamywdzialesernikterazczasna....PIERNIK-t889348.html . polecam ziomeczki, tylko ew. mozna dodac cos slodzika, bo zbyt slodki to on nie jest :P


Twoje?
widze po nicku, ze Twoje :P



This post was edited by Bodziuu on Oct 8 2012 01:21am
Go Back To Polska Topic List
Prev1207220732074207520763626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact