d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1206220632064206520663626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 7,070
Joined: Jul 23 2005
Gold: 0.00
Sep 23 2012 02:07am
Quote (Bodziuu @ Sep 22 2012 07:59am)
nie, niestety juz nie trenuje u pająka

juz 2 rok mieszkam w szczecinie, a do bagiego jakoś nie chce mi się chodzić

co do Ciebie to starczy juz tego odpoczywania i wracaj do trenowania :P a jak tam forma?

ja od tego tyg zacząłem ostrą walkę, staram się codziennie robic 40min cardio, oczywiście siłownia 
tylko jakos nie chce mi się liczyć kcal  :mellow:


do siłownii mnie jakoś nie ciągnie ostatnio, lepiej się czuję jak ważę tyle co teraz. forma najlepsza była równo miesiąc temu, później miałem kurs na morskiej w szczecinie i nie było jak trenować. a od jutra zaczynam mieszkać w szczecinie, polatam sobie po klubach w pierwszy tydzień i zobaczę gdzie mi najlepiej będzie trenować :D
Member
Posts: 16,822
Joined: Apr 22 2007
Gold: 328.12
Sep 23 2012 02:17am
Quote (Mantoo @ Sep 21 2012 08:23pm)
hahah
nie macie na silowni takiego drazka z syfem, ktory sobie mozesz podlozyc pod kolana? ustawiasz ile kg ma pomagac
ew. popros jakiegos kumpla, zeby potrzymal cie za kostki jak robisz podciaganie i w razie czego pomogl

podciagania nie odpuszczaj. przemeczysz sie z miesiac, a pozniej bedziesz juz sam robil i z biegiem czasu zwiekszal ilosc i jakosc powtorzen


/japierdole, zabraklo slow? to jest przeciwwaga
Member
Posts: 1,135
Joined: Mar 21 2011
Gold: 1,796.89
Warn: 20%
Sep 23 2012 03:30am
Quote (Kathorga @ Sep 23 2012 09:17am)
/japierdole, zabraklo slow? to jest przeciwwaga


za co roznica, ze nie wiem jak to sie nazywa skoro i tak o diecie / treningu / dopingu mam o wiele wieksze doswiadczenie od ciebie.
do tego strzelam, ze wygladam duzo lepiej i targam przynajmniej dwa razy wiekszymy ciezarami od ciebie.
widze, ze teorie z atlasu kfd masz obukta na pamiec. teraz czas na troche praktyki.
frajerze.
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Sep 23 2012 03:35am
Quote (Ar7aNis @ Sep 23 2012 09:07am)
do siłownii mnie jakoś nie ciągnie ostatnio, lepiej się czuję jak ważę tyle co teraz. forma najlepsza była równo miesiąc temu, później miałem kurs na morskiej w szczecinie i nie było jak trenować. a od jutra zaczynam mieszkać w szczecinie, polatam sobie po klubach w pierwszy tydzień i zobaczę gdzie mi najlepiej będzie trenować :D


zapraszam do buldieg,( na 3 maja w piwnicy za szpitalem, niedaleko dworca)
fajna klimatycznie siłownia i chyba najtańsza w szczecinie. ja z kolesiem chodzimy we 2 na jeden karnet i płacimy 75 zł za 20 wejść
a klimat na siłowni zajebisty, duzo duzych ludzi tam chodzi <_<

daj info na pw gdzie mieszkasz

This post was edited by Bodziuu on Sep 23 2012 03:40am
Member
Posts: 18,076
Joined: May 20 2007
Gold: 140.03
Sep 23 2012 04:41am
Quote (Bodziuu @ 23 Sep 2012 11:35)
zapraszam do buldieg,( na 3 maja w piwnicy za szpitalem, niedaleko dworca)
fajna klimatycznie siłownia i chyba najtańsza w szczecinie. ja z kolesiem chodzimy we 2 na jeden karnet i płacimy 75 zł za 20 wejść
a klimat na siłowni zajebisty, duzo duzych ludzi tam chodzi <_<

daj info na pw gdzie mieszkasz


75zł za 20 wejść, ja na wiosce mieszkam i mam w pełni wyposażoną siłke za 70zł miesienie i wejść ile chce i ile chce siedze.
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Sep 23 2012 04:56am
Quote (Lewo @ Sep 23 2012 11:41am)
75zł za 20 wejść, ja na wiosce mieszkam i mam w pełni wyposażoną siłke za 70zł miesienie i wejść ile chce i ile chce siedze.


pogratulowałbym Ci, ale niestety mnie irytujesz
Member
Posts: 10,929
Joined: Nov 2 2009
Gold: 1,518.22
Sep 23 2012 10:14am
Quote (Mantoo @ Sep 20 2012 07:44pm)
idz do jakiegokolwiek sklepu z odzywkami. ogarowa 5-lbsowa puche bialka mozesz bezproblemowo dostac w takim przedziale cenowym. powolaj sie po prostu na goscia w sklepie.
szukanie miliona rodzajek bialek na *** to jak kurwa wybieranie jablek. niby sie troche roznia, ale to i tak wszystko jedno i to samo.


pojdzie i mu wcisna jakies gowno za przeproszeniem ;)
rip napisze Ci na gg
Member
Posts: 1,135
Joined: Mar 21 2011
Gold: 1,796.89
Warn: 20%
Sep 23 2012 10:19am
Quote (lol112 @ Sep 23 2012 05:14pm)
pojdzie i mu wcisna jakies gowno za przeproszeniem ;)
rip napisze Ci na gg


czy ja wiem. zawsze sobie mozna przeciez z tylu sprawdzic ilosc cukrow, tluszczu, ile tego bialka w bialku i czy to nie jest jakies sojowe gowno.
koles za lada tez bedzie mial chyba troche pojecia cos o smaku i rozpuszcalnosci powiedziec.
zawsze place kolo ~150 zl za ogarnieta 5lbsowa puche. zakupy tam robie srednio raz na dwa/trzy tygodnie wiec zawsze mi troche z ceny zjezdza.
wiadomo, jak masz swoja jakas ulubiona firme, albo konkretny rodzaj to bierz bez zastanowienia. jak mowisz jednak, ze slabo sie znasz na tych tematach to bierz cokolwiek uwzgledniajac te rzeczy z pierwszego zdania i wsio.
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
Sep 24 2012 03:19am
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Sep 24 2012 03:53am
Quote (zYwi3c @ Sep 24 2012 10:19am)
http://i.imgur.com/cjWAf.gif


zajebiscie sobie dopierdala kręgosłup
Go Back To Polska Topic List
Prev1206220632064206520663626Next
Add Reply New Topic New Poll