d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1203220332034203520363626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626785Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 18,076
Joined: May 20 2007
Gold: 140.03
#20331
Jul 28 2012 02:48am
Quote (Stiffus @ 28 Jul 2012 10:43)
moze po prostu nie jestes przyzwyczajony do poprawnego wygiecia kregoslupa? ;)


bede robić pod większym kontem może ( tzn tułów bardziej pod kąt 45% niz powiedzmy równolegle ) to coś da
Member
Posts: 43,627
Joined: Nov 1 2006
Gold: 5,000.38
#20332
Jul 28 2012 03:11am
Quote (Lewo @ Jul 28 2012 08:48am)
bede robić pod większym kontem może ( tzn tułów bardziej pod kąt 45% niz powiedzmy równolegle ) to coś da


...
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#20333
Aug 4 2012 04:51am
Iso jakąś rozpiskę ćwiczeń dla 'początkujących na siłowni'.
e; teraz robię wszystko razem i tak chujowo trochę.

This post was edited by 1970 on Aug 4 2012 04:52am
Member
Posts: 200
Joined: Aug 3 2012
Gold: 0.00
Warn: 10%
#20334
Aug 4 2012 04:54am
Quote (1970 @ Aug 4 2012 02:51pm)
Iso jakąś rozpiskę ćwiczeń dla 'początkujących na siłowni'.
e; teraz robię wszystko razem i tak chujowo trochę.


wpisz w google Full Body Workout i masz wszystko podane na tacy

fake edit

http://www.kfd.pl/full-body-workout-fbw-49877.html
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#20335
Aug 5 2012 07:57am
Quote (zYwi3c @ Jul 26 2012 04:23pm)
Dobor butow ? Ja nic nie placilem, koles sprawdzil jaka mam stope, spytal gdzie i po czym bede biegal i pokazal mi jakie mam modele do wyboru. Zaplacilem tylko za buty


kupilem, nike dual fusion tr III za 209 zl po przecenie
thx
Member
Posts: 3,917
Joined: Apr 26 2012
Gold: 52.19
#20336
Aug 5 2012 07:59am
a wlasnie, co do biegania polecicie?
wysoki wspolczynnik cena/jakosc
Member
Posts: 28,959
Joined: Apr 24 2006
Gold: 1,557.00
#20337
Aug 5 2012 07:59am
Quote (WielkiBogaczNom @ 5 Aug 2012 15:59)
a wlasnie, co do biegania polecicie?
wysoki wspolczynnik cena/jakosc


Do biegania tylko rycerze.
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#20338
Aug 5 2012 08:00am
Quote (WielkiBogaczNom @ Aug 5 2012 03:59pm)
a wlasnie, co do biegania polecicie?
wysoki wspolczynnik cena/jakosc


przeczytaj kilka stron wczesniej, kiedy ja sie pytalem
Member
Posts: 3,917
Joined: Apr 26 2012
Gold: 52.19
#20339
Aug 5 2012 08:00am
Quote (FrogI @ Aug 5 2012 04:00pm)
przeczytaj kilka stron wczesniej, kiedy ja sie pytalem


boje sie troche, ze natkne sie na jakiegos znawce i umre ze smiechu B)
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
#20340
Aug 5 2012 08:01am
Quote (WielkiBogaczNom @ Aug 5 2012 04:00pm)
boje sie troche, ze natkne sie na jakiegos znawce i umre ze smiechu  B)


mi ladna angela doradzala :drool:
Go Back To Polska Topic List
Prev1203220332034203520363626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact