d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1202520262027202820293626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626805Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
#20261
Jul 14 2012 01:33am
Quote (vVanted @ Jul 9 2012 07:04pm)
CHE CHE CHE, NA KURSIE NA INSTRUKTORA NAUCZYLEM SIE JAK POPRAWNIE WYKONYWAC MARTWY I ODESZLY BOLE PLECOW. O dziwo chodzilo tylko rozstawienie nog i ulozenie stop.


Uchyl rąbka tajemnicy.

Quote (Mantoo @ Jul 11 2012 11:15pm)
po treningu banan lub jakis inny owoc pozniej jesz normalny posilek, makaron z serem to w przedszkolu sie jadlo


Słyszałem, że trenujesz SW i chodzisz na siłkę, masa idzie czy ciężko z tym?

This post was edited by dawid9400 on Jul 14 2012 01:35am
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#20262
Jul 17 2012 03:17pm
kurwa chciałęm szybkoi polepszyć swój wygląd i kupiłęm decadurabolin od znajomka od siłowni
biore prawie półtora miecha i zrobiło mi sięcośtakiego

no kurwa jak się tego pozbyć?
przed:

po
e:

This post was edited by elkabel on Jul 17 2012 03:20pm
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#20263
Jul 17 2012 03:19pm
Quote (elkabel @ Jul 17 2012 11:17pm)
kurwa chciałęm szybkoi polepszyć swój wygląd i kupiłęm decadurabolin od znajomka od siłowni
biore prawie półtora miecha i zrobiło mi sięcośtakiego

no kurwa jak się tego pozbyć?

e: http://img835.imageshack.us/img835/6960/mjpic.jpg


widziałem artykuł o tobie na wp.pl.
Member
Posts: 5,683
Joined: Apr 16 2008
Gold: 1,211.75
#20264
Jul 17 2012 03:20pm
Quote (Rafalek @ Jul 17 2012 11:19pm)
widziałem artykuł o tobie na wp.pl.


czesc rafalek, 300kg penklo juz?
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#20265
Jul 17 2012 03:22pm
Quote (nakurwiator @ Jul 17 2012 11:20pm)
czesc rafalek, 300kg penklo juz?


szkoda gadać, straszne spadki mam, obecnie 270kg ledwo pocisnę na 5 ruchów..
Member
Posts: 5,683
Joined: Apr 16 2008
Gold: 1,211.75
#20266
Jul 17 2012 03:24pm
Quote (Rafalek @ Jul 17 2012 11:22pm)
szkoda gadać, straszne spadki mam, obecnie 270kg ledwo pocisnę na 5 ruchów..


zmien bialko na inne, bo my z chlopakami juz 310 cisniemy
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#20267
Jul 17 2012 03:26pm
Quote (nakurwiator @ Jul 17 2012 11:24pm)
zmien bialko na inne, bo my z chlopakami juz 310 cisniemy


uuu to grubo :) ale mi na sile nigdy nie zależało, głównie robię rzeźbę.
Member
Posts: 1,135
Joined: Mar 21 2011
Gold: 1,796.89
Warn: 20%
#20268
Jul 18 2012 06:37am
Quote (dawid9400 @ Jul 14 2012 08:33am)
Uchyl rąbka tajemnicy.



Słyszałem, że trenujesz SW i chodzisz na siłkę, masa idzie czy ciężko z tym?


Cieżko ogolnie, zalezy tez co trenujesz, inny wysilek na boksie a inny na bjj czy zapasach.
Member
Posts: 1,135
Joined: Mar 21 2011
Gold: 1,796.89
Warn: 20%
#20269
Jul 20 2012 02:23am
w wakacje nikt nie cwiczy? haha, bedzie masa na kota haha, w wakacje miał po wakacjach nie miał ;d
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
#20270
Jul 20 2012 02:24am
Quote (Mantoo @ 20 Jul 2012 10:23)
w wakacje nikt nie cwiczy? haha, bedzie masa na kota haha, w wakacje miał po wakacjach nie miał ;d


Ćwiczę, ale ten temat upada. Nie ma po co tu pisać, bo zaraz pojawiają się nieudolne trolle z gimnazjum.
Go Back To Polska Topic List
Prev1202520262027202820293626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact