Quote (FrogI @ May 31 2012 09:10pm)
sprzedalem dzisiaj reszte sprzetu z piwnicy
1. Ławka prosta z możliwością regulacji, 3 opcje
2. Modlitewnik
3. Stojak pod gryf z możliwością regulacji wysokości
4. Gryfy: 2x 40cm, 2x prosty: 120cm i mniejszy ok.90cm, 1x łamany 120cm
5. Obciążenie:
2 x 9 kg
2 x 7,5 kg
8 x 5 kg
4 x 2 kg
8 x 1 kg
2 x 1,25 kg
2 x 0,5 kg
za 6 stowek poszlo x]
Bez kitu, przeciez po zsumowaniu tego obciazenia, to wychodzi na to, ze tylko biceps, triceps wchodzil u Ciebie w gre podczas treningu...
e: a, resztka sprzetu
This post was edited by Stiffus on May 31 2012 01:14pm